امروز میخوایم بهتون راه کار های خلاصی از موهای وز رو بگیم باما همراه باشید.
موهاي خشك و مجعد بيشتر از هر مویی مستعد وز و خشن شدن هستند.
شايد آزار‌دهنده‌ترين اتفاق براي خانم‌ها وز شدن موهاي نازنين‌شون باشه؛ اتفاقي كه هراز گاهي همه ما بعد از هر بار رنگ يا دكلره كردن موها درگيرش
ميشيم و به هر دري ميزنيم تا موهامون به روزهاي اوج خودش برگرده. اگه زياد اهل رسيدگي به موها و ويتامينه كردن اونا با ماسك‌هاي طبيعي
همراه با تغذيه مناسب نيستيد نبايد منتظر معجزه باشيد. بلايي كه به سر موهاي شما اومده تنها با يك دوره طولاني تقويت و رسيدگي درمان ميشه؛
پس روي صحبت ما با شماست كه ديگه قرار نيست با همين موهاي وز سر كنيد. دواي درد شما همين جاست.
شر موهاي وز رو بكنيد
همه روش‌هايي كه اين روزها براي صاف، فر و حالت دادن به موها به كار ميگيريم در كوتاه‌مدت عوارضي همراه دارند. اما شايد بگييد كه تا به حال موهاتون
رو رنگ نكرديد و كلا عادت به استفاده از اتو و سشوارهاي حالت‌دهنده مو نداريد و موهاتون تنها با تغييرات آب و هوا حالت وز و زشتي به خودش گرفته.
دليلتون هر چی كه باشه بايد بدونيد موهاي ما از ساختموني سه لايه با هزاران سلول تشكيل شده كه براي سالم و درخشان موندن نياز به رسيدگي
و رطوبت مناسب داره. زماني كه كوتيكول لايه بيروني موها در معرض رنگ‌هاي شيميايي و حرارت‌هاي زياد وسايل حالت‌دهنده قرار ميگيره به مرور
سلامت خودش رو ازدست میده و وز و خشن ميشه.
البته تا وقتی كه موها مرتب صاف ميشه آسيب ديدگي موها به خوبي قابل مشاهده نيست، اما به شستن و خشك كردن موها بعد از حموم و يا با هر
تغيير آب و هوايي سوخته و وز به نظر ميرسن و تارهاي مو از ريشه بي حالت و كدر میشه.
از طرفي افرادي كه موهاي خشك و مجعدي دارند بيشتر از هر كسي مستعد وز و خشن شدن موها هستند اما اين قصه سردراز داره پس بهترِ با
كمك روش‌هاي زير تا دير نشده به موهاتون رو سر و سامونی بديد.
چرا موهامون وز و سوخته به نظر ميرسه ؟
1. درست برخلاف تابستون در فصل سرد سال موهاي ما به دليل نبود رطوبت خشك و وز میشن؛ بنابرابن آبرساني به موها با محصولات هيدراته معتبر
در اشكال مختلف ماسك و نرم كننده‌هاي مو كمك ويژه‌اي به نرم و لطافت بخشيدن به موها ميكنه.
2. حموم كردن با آب داغ به ويژه وقتی كه موهاي شما به دفعات رنگ يا دكلره شدند رطوبت و چربي طبيعي اون رو از بين ميبره و در نتيجه بعد از هر بار
حموم موهاي شما سوخته و خشن به نظر میرسه. پس به توصيه متخصصان بعد از شست‌وشو، موهاتوون رو با آب‌سرد آبكشي كنيد چرا كه آب
سرد به بسته شدن كوتيكول‌هاي مو و حفظ رطوبتشون كمك ويژه‌اي ميكنه؛ از طرفی به محض قرار گرفتن در معرض هواي گرم يا سرد خارج از حموم
موها خشك شده و در نهايت وز و شكننده ميشه.
3. تمومي مواد صاف كننده كه با عنوان‌هاي مختلف كراتينه تو بازار موجود هستند، آسيب‌هاي جدي به ساختمان موهاي شما وارد ميكنند؛ بنابراين غير از
سالن‌هاي انگشت شمار كه از مواد استاندارد براي صاف كردن موهاي آسيب ديده شما استفاده ميكنند، درصد زيادي از اونها موقتيِ و در مدت‌كوتاهي
اوضاع رو از هموني هم كه بوده خراب‌تر ميكنه پس گول تبليغات رو نخوريد.
4. عمده‌ترین دليل وز شدن موهاي سالم تو سال‌هاي اخير غير از سهل انگاري در مراقبت، استفاده بيش از اندازه از وسايل حالت‌دهنده به ويژه اتوي مو با
حرارت بالاست؛ حرارتي كه اگر روي پوست شما قرار بگیره باعث تاول ميشه و دمار از روزگار موهاي شما در مياره.
شايد تا امروز به اين موضوع دقت نكرده باشيد اما همين شامپوهاي ساده، نرم كننده و اسپري‌هايي كه براي شستن و حالت دادن به موهاتون
استفاده ميكنيد، ميتونه به اونا آسيب بزنند چرا كه تعدادي از اين محصولات در تركيبات خودش الكل دارند و به سادگي موها رو از ريشه ميخشكونند.
پس توجه داشته باشيد كه وقت خريد سراغ محصولات فاقد الكل بريد.
5. یکی از شایع ترین اتفاقاتی که سلامت موهای ما رو به خطر میندازه عادت نداشتن ما به استفاده از نرم کننده و ماسک های آبرسان و تقویتیِ
ترکیباتی که بعد از شستشوی موها تو حموم اجازه خرد شدن یا هر گونه آسیبی رو به ساختمان مو نمیده.اما نوع محصولی که قرارِ ازش
به عنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زیادی داره پس با کمی تحقیق و جستجو یکی از موثرترین انواع اون رو انتخاب و مصرف کنید. تجربه دیگران در
خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک وی‍ژه ای میکنه.
6. اما به عنوان دليل و نكته تكراري آخر بايد تاكيد كنيم كه استفاده از مواد دكلره و رنگ‌هاي شيميايي براي تغيير رنگ موهاتون رو به حداقل برسونيد چرا
كه موهاي شما هر چند مقاوم و سالم باشند، در برابر اين مقدار تركيبات شيميايي آسيب ديده، سوخته و وز به نظر ميرسه.
وز وزي‌ها چي بخورن؟
هيچ فاكتوري بهتر از غذا نميتونه حال موهاي شما رو خوب و سلامت اون رو بازيابي كنه؛ بنابراين بهترِ:
– از سبزيجات سبزرنگ تازه به ويژه اسفناج و انواع جوانه‌ها مثل عدس، ماش، گندم و جو در وعده‌هاي غذايي خودتون استفاده كنيد؛ براي مثال خوردن
سالاد با چاشني روغن كنجد يا زيتون معجزه ميكنه.
– كمبود آهن و پروتئين دليل ديگه ایِ كه موهاي شما رو تو خطر آسيب ديدگي قرار ميده؛ پس بهترِ مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و ميوه‌هاي
خشك در طول هفته رو فراموش نكنيد.
– بعضي از افراد به دليل شرايط جسماني خودشون از نبود اسيد فوليك كافي و ويتامين‌هاي مورد نياز بدن رنج ميبرند . توصيه ما اينِ كه با مراجعه به يك
متخصص تغذيه اين كمبودها رو شناسايي و براي رفع اونا از مكمل‌هاي لازم استفاده كنید. مصرف قرص‌هاي امگا 3 يكي از اين راه‌حل‌هاست.
– بيوتين یا ویتامین B7 ويتامين ديگه ايِ كه وجودش براي ترميم بافت موهاي سوخته و آسيب‌ديده خیلی ضروريِ اما بهترين راهي كه ميتونيد
باهاش بدنتون رو ويتامينه كنيد مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و ديگر مغزهاي آجيل به علاوه مصرف ميوه‌هايي مثل موز و انبه است.
– اما در مورد وعده‌هاي غذايي تاكيد ميكنيم كه غذاهاي سرشار از حبوبات و سبزيجات مثل انواع آش، حليم خوراك عدس و لوبيا بهترين انتخابيِ
كه شما ميتونيد براي سالم‌سازي موهاي خشك و وز شده اتون داشته باشيد. فراموش نكنيد كه تو اين مدت بايد قيد خوردن فست فودهاي پر ضرر رو
بزنيد.
ماسك‌هاي خونگي براي موهاي سوخته و وز شده
در كنار تموم مراقبت‌ها و رژيم‌هاي غذايي براي داشتن موهايي سالم و زيبا استفاده از ماسك‌هاي طبيعي با روش‌هاي خونگي تاثير شگفت‌انگيز ديگه اي
داره. اين ماسك‌ها براي سلامت موهاي آسيب ديده شما گردآوري شده
ماسك كره
يكي از بهترين و ساده‌ترين راه‌حل‌هاي تقويت موهاي وز شده آغشته كردنش به كره است. كره كه از محصولات لبني پرطرفدارِ، خاصيت فراووني
براي تغذيه موهاي آسيب ديده شما داره. پس بنا به حجم موهاتون مقداري كره رو كه از قبل از يخچال خارج كرديد به موها زده و با استفاده از كلاه
مخصوص به مدت نيم ساعت بپوشونيد و در آخر موها رو با شامپو و آب ولرم شسته و آبكشي كنيد.
ماسك روغن بادام و زيتون
تركيب استثنايي روغن بادام شيرين و زيتون و قرار گرفتنش لابه لاي موها به رفع خشكي و آسيب موها كمك ويژه‌اي ميكنه. پس اين روغن‌ها رو تركيب
كنید و بعد از ماساژ موها با اون كلاه و حوله گرمي رو به مدت 30 دقيقه روي سر قرار بديد. اين بار هم بعد از نيم ساعت سرتون رو با شامپو بشوييد. این
ماسک یکی از موثرترین ترکیباتیِ که در زمان کمی موهای خشک و آسیب دیده شما رو مثل روز اول درخشان و زیبا میکنه.
تركيب شامپو با تخم مرغ
تنها ماده‌اي كه پروتئين رو به صورت مستقيم به موهاي شما منتقل ميكنه تخم مرغِ. اين راه‌حل ساده و ارزان‌قيمت بهترين روش براي درمان موهاي
وز شده از رنگ و حرارت حالت‌دهنده‌هاست. براي اين كار هفته‌اي يك بار شامپوتون رو به اندازه دو بار شست‌وشو با تخم‌مرغ تركيب كنید و بعد از
آغشته كردن، موهارو ماساژ و بعد از 5 دقيقه اون رو از روي موهاتون بشوييد.
معجزه سركه سيب
همه ما ميدونيم كه روغن زيتون و سركه سيب هر كدوم چه خواص بي‌اندازه مفیدی تو ترميم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراين براي استفاده از اين
ماسك معطل نكنيد. يك قاشق چاي‌خوري سركه سيب رو با دو قاشق غذا خوري روغن زيتون و سه عدد سفيده تخم‌مرغ مخلوط كنيد و ماسك به دست
اومده رو به مدت سي دقيقه روي موها بذاريد. سرتون رو با كلاه مخصوص رنگ بپوشونيد تا تركيبات ماسك بهتر به خورد موهاتون بره.
