تو این مقاله قراره بهتون راه های تشخیص و درمان خشکی پوست رو بهتون بگیم علتش چیه و چه نشونه هایی داره پس همراه ما باشید.

شما هم از اون دسته افرادی هستید که بعد از شستن صورتتون احساس بدی دارید و حس می‌کنید پوستتون به شدت خشک شده و کشیده میشه؟ یا

وقتی که از حموم بیرون میاید دچار خشکی پوست بدن میشید؟ خشکی پوست یک عارضه پوستیِ که اگه به فکر درمانش نباشید منجر به کشیدگی

پوست، چروک، قرمزی، خارش و التهاب میشه. خشکی صورت و بدن دلایل مختلفی داره که لازم است اول دلیلش رو پیدا کنید و بعد به دنبال راه

چاره باشید.

خشکی پوست بدن و صورت

یکی از مشکلات پوستی رایج در بین افراد خشکی پوستِ. این مشکل ممکنِ در همه سنین اتفاق بیوفته از نوزاد گرفته تا فرد سالخوره. اگر به خشکی

پوست دچار شدید نگران نشید چون این مشکل خیلی جدی نیست، اما گاهی لازمِ برای درمانش به پزشک مراجعه کنید، چون امکان داره به بیماری‌های

دیگه پوستی یا بیماری‌هایی مثل دیابت، کم کاری یا پرکاری تیروئید، سوء تغذیه و … دچار شده باشید و خشکی پوستتون به همین دلایل باشه. پس در

مرحله اول باید خشکی پوست رو جدی بگیرید و اون رو درمان کنید. اگه کارهایی که انجام دادید نتیجه نداد به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

نشونه‌های خشکی پوست

• فردی که به خشکی پوست دچار شده، ظاهر پوستش خشک و بی آبِ.
• پوست صورت و بدن پوسته‌ پوسته، تحریک شده و ملتهب میشه.
• فرد دارای پوست خشک، احساس زبری و گاهی درد و خارش میکنه.
• در حالت شدیدتر خشکی پوست صورت، پوست دچار قرمزی و خارش شدید میشه.
• افرادی که خشکی پوست شدیدی دارند، ترک‌های عمیقی روی پوستشون به وجود میاد و ممکنِ خونریزی هم کنه.

علت خشکی بدن و صورت چیه؟

خشکی پوستِ بدن و صورت علت‌های متفاوتی داره، در ادامه این دلایل رو برای شما توضیح خواهیم داد:

1- زمانی که غدد چربی پوست نتونه پوست رو به حد کافی چرب کنه، پوست بدن دچار خشکی میشه.

2- قرار گرفتن در برابر سرما و باد به خصوص در فصل زمستون باعث خشکی پوست میشه.

3- عوامل ژنتیکی دلیل دیگه خشکی پوست بدنِ. برخی افراد از بدو تولد پوست خشکی دارند.

4- کمبود مواد مغذی در بدن و کمبود ویتامین A و ویتامین‌های گروه B روی خشک شدن پوست موثرند.

5- نور خورشید، باد، سرما و مواد شیمیایی از عوامل طبیعی هستند که اگه پوست در برابر این عوامل قرار بگیره به خشکی دچار میشه.

6- استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و بی‌کیفیت علت دیگه خشکی پوستِ.

7- اگه صورت و بدن خودتون رو بیش از حد و با شوینده‌های صابونی بشویید، دچار خشکی میشید.

8- بیماری‌هایی مثل: درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره، کم کاری تیروئید و دیابت خشکی پوست رو بوجود میاره.

9- مصرف بعضی داروها مثل دیورتیک‌ها، ضد اسپاسم‌ها و آنتی هیستامین‌ها ممکنِ باعث خشک شدن پوست بشن.

10– اگه بدن آب کافی نداشته باشه برای تامین آب مورد نیاز خودش سراغ آب‌های میان بافتی پوست میره تا این منبع هم کاهش پیدا کنه. پس روزی ۶ تا

۸ لیوان آب بنوشید.

راه‌های پیشگیری

• قبل از حموم کردن مقداری عسل روی پوستتون بمالید و اجازه بدید 5 تا 10 دقیقه روی پوستتون بمونه. عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعیِ.
• شامپو بدن‌های کرمی رو جایگزین صابون‌های قدیمی کنید.
• روزی 8 لیوان آب بنوشید. با این کار آب مورد نیاز بدن تامین میشه.
• از روغن‌ها و مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوستتون استفاده کنید. مثل روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن جوجوبا،گلیسیرین،آلوئه ورا. از خواص این روغن‌ها و گیاهای مفید برای پوست غافل نشید.
• برای پیشگیری از این مشکل حموم شیر بگیرید. کافیست وان حموم رو با آب گرم و شیر پر کنید. بعد از حموم پوستتتون نرم و لطیف میشه.
• در طی روز از میوه‌ها و سبزیجات تازه به مقدار کافی استفاده کنید.
• وقت حموم کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. بهترِ آب حموم ولرم باشه.
• استفاده از صابون برای شستن صورت رو کنار بذارید و از شوینده‌های مخصوص صورت استفاده کنید.
• در حموم از کیسه یا لیف خشک و زبر استفاده نکنید.
• وقت تمیز کردن خونه و کار با شوینده‌های قوی حتما از دستکش‌های پلاستیکی استفاده کنید.

رفع خشکی بدن و صورت

اگه به این مشکل دچار شدید اصلا نگران نباشید، با راهکارهایی که در ادامه به شما میگیم به راحتی میتونید از شر این مشکل پوستی خلاص بشید.

1- از شوینده مناسب پوستتون استفاده کنید

اگه پوستتون خشکِ به شما توصیه می‌کنیم که حتما از شوینده مناسب پوستتون استفاده کنید. خیلی افراد هستند که برای شستن صورت از

صابون‌های تند استفاده می‌کنند، این کار باعث خشکی بیشتر پوست میشه. افرادی که پوستشون خشکِ باید از شوینده‌های حاوی مواد مغذی و مرطوب

کننده استفاده کنند.