این روزها افراد زیادی هستند که تصمیم گرفتند زندگی به سبک «کتو» (کتوژنیک) رو انتخاب کنند. رژیم کتوژنیک میتونه به کاهش وزن، مدیریت گرسنگی...

رژیم کتو (رژیم کتوژنیک) برای مبتدیان رژیم کتوژنیک یا به اختصار کتو یک رژیم غذایی پرچرب ، پروتئین متوسط و کم کربوهیدرات هستش که در سال ...