گیاه زنجبیل روغندون (50 گرم)

گیاه زنجبیل نوعی ادویه ایی است که عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار میره زنجبیل از شاخه کورکومینِ این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب میشه، زنجبیل هم چنین ممکنِ به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی میشه ازش استفاده کرد زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی داره.

زنجبیل علاوه بر طعم عالی، طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه می دهد که می توانید به اشکال مختلف از آنها لذت ببرید. در اینجا چیزی است که باید در مورد تمام روش هایی که زنجبیل می تواند به غذای شما طعم بدهد و از سلامتی شما حمایت کند، بدانید.زنجبیل فقط خوشمزه نیست. زنجبیل، یک جزء طبیعی ریشه زنجبیل، به تحرک دستگاه گوارش کمک می کند – سرعتی که غذا از معده خارج می شود و در طول فرآیند هضم ادامه می یابد. خوردن زنجبیل هضم کارآمد را تشویق می کند، بنابراین غذا به مدت طولانی در روده باقی نمی ماند.شما میتوانید با تهیه گیاه زنجبیل روغندون از خواص بی نظیر این گیاه بهره مند شوید.

خواص زنجبیل :

ضد التهاب.

موثر در درمان درد.

کاهش دل درد قاعدگی.

کمک به آرتروز.

کمک به رفع علائم آسم و آلرژی.

درمان اگزما.

بهبود کارایی روده.

درمان استفراغ و حالت تهوع.

کاهش دل درد.

مقابله با استرس.

خواص ضد سرطان.

بهبود کلسترول و تری گلیسرید.

بهبود سطح قند خون.

درمان چاقی.

ضد میکروب.

مانع عفونت های سرماخوردگی.

ضد قارچ.

پیشنهاد روغندون:

چای زنجبیل در ماه های سرد فوق العاده است و بعد از شام هم خوشمزه است. می توانید کمی لیمو یا لیموترش و مقدار کمی عسل اضافه کنید و یک نوشیدنی عالی درست کنید. کیسه های چای زنجبیل تجاری در بسیاری از خواربار فروشی ها موجود است و حاوی زنجبیل خشک است که گاهی اوقات با مواد دیگر ترکیب می شود. این کیسه های چای به خوبی ذخیره می شوند و برای دم کردن راحت هستند. زنجبیل تازه فواید سلامتی قوی تری دارد که قابل مقایسه با زنجبیل خشک است.

بیشتر بخوانید:

خواص زنجبیل

روغن زنبیل روغندون