تو این مقاله ما 5 راه آسون و خونگی برای جلوگیری از ریزش مو رو در اختیارتون قرار دادیم. با این روش ها شما میتونید مو هایی سالم و درخشان داشته
باشید. ریزش مو یکی از رایج ترین مشکلاتیِ که ما هر روز با اون روبرو میشیم. اما چیزی که رایج ترِ، کمبود دانش ما برای دریافت راه های درمان و
جلوگیری از ریزش مو هستش.
علت ریزش مو
ریزش مو در بین آقایون و خانم ها رایجِ. در حالی که ژنتیک یک عامل خیلی مهمِ، فاکتور های اساسی دیگه ای هستند که باعث ریزش مو میشن،از جمله:
بیماری تیروئید، کم خونی، کمبود پروتئین، سیفلیس ثانویه، شیمی درمانی و سطوح کم ویتامین همگی میتونن باعث ریزش مو بشن .
راه‌هایی برای درمان و جلوگیری از ریزش مو:
آلوورا
مواد لازم
یک برگ یا ساقه از گیاه آلوورا
روش مصرف
این یک روش سنتی استفاده از آلووراست که برای درمان ریزش مو به کار میره.
- ساقه یا برگ رو برش بدید و ژلش رو با یک قاشق جدا کنید و به موهاتون بمالید.
- قبل از انجام این کار مطمئن بشید که موهاتون شسته شده باشه.
- با انگشتای دستتون، ژل رو روی پوست سرتون به طور دورانی ماساژ بدید.
- بذارید حدود 15 دقیقه روی سرتون بمونه بعد با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یکبار باید استفاده کنید
این پروسه رو دو بار در هفته تکرار کنید. به طور ایده آل، صبح بعد از این که دوش گرفتید.
چرا اثر بخشِ؟
آلوورا نقش حیاتی رو در متوزان سازی PH پوست سر بازی میکنه. به عمق پوست سر و موها نفوذ میکنه و باعث رشد سریع مو و جلوگیری از ریزش مو
میشه.
احتیاط:
شیره زرد رنگی که در گیاه آلوورا وجود داره، حاوی سمومِ و میتونه باعث تحریکات پوستی بشه. شما میتونید گیاه رو بجوشونید (با این کار سموم تبدیل به
اسید سالیسیلیک طبیعی میشه، که برای پوست بدون ضررِ) قبل از این که ژل رو خارج کنید.
ماست یونانی
مواد لازم
- 2 قاشق غذا خوری ماست یونانی
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 عدد لیمو
روش مصرف
- ماست یونانی رو تو ظرف ریخته و به اون عسل و آب لیمو رو اضافه کنید.
- محتوایات ظرف رو به خوبی به هم بزنید.
- از قلمو مخصوص رنگ مو برای زدن مخلوط به ریشه و پوست سر استفاده کنید.
- بذارید تا حدود 30 دقیقه روی مو هاتون بمونه. بعد موهاتون رو با آب سرد آبکشی کنید.
هر چند وقت یکبار باید استفاده کنید
به طور ایده آل، یکبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. اما اگر موهاتون خشکِ، میتونید از این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو، دو بار در هفته
استفاده کنید.
چرا اثر بخشِ؟
ماست یونانی مثل یک نرم کننده طبیعی برای مو عمل میکنه. ماست یونانی حاوی ویتامین B5 و پروتئین هاست که برای مو خیلی مفیدِ. عسل هم باعث
جلوگیری از ریزش مو میشه، چرا که دارای خواص آنتی باکتریالِ که از آسیب مو جلوگیری میکنه.ماست یونانی حاوی پروبیوتیک هاست که بر طبق
تحقیقات انجام شده باعث رشد سریع مو میشه.
آب پیاز
مواد لازم
- یک عدد پیاز
- دو قاشق غذاخوری عسل
- گلاب
روش مصرف
- پیاز رو رنده کنید و آبش رو بگرید.
- یک پنبه رو تو آب پیاز فرو ببرید و به طور مستقیم اون رو روی پوست سرتون بزنید. مطمئن بشید که تموم لایه های مو از ریشه تا نوک به آب پیاز آغشته شده باشه.
- بذارید تا حدود 30 دقیقه بمونه، بعد از اون میتونید با آب سرد، آبکشی کنید.
- بعد موهاتون رو با شامپو بشویید.
هر چند وقت یکبار باید استفاده کنید
یکبار در هفته.
چرا اثر بخش؟
پیاز دارای خواص آنتی باکتریالِ، که میتونه باکتری هایی که باعث بیماری های پوستی میشن رو از بین ببرد.همچنین دارای سولفورِ که گردش خون رو در
فولیکول های مو بالا میبره و باعث رشد مو میشه.
احتیاط
وقتی که می خواید آب پیاز رو بزنید مراقب باشید. اگر آب داخل چشماتون رفت، اون رو به خوبی با آب سر بشویید. سولفور همچنین برای درمان
فولیکول های آلوده مو هم معروفِ.
چای سبز
چای سبز یک راه فوق العاده برای درمان ریزش موئه.
مواد لازم
دو عدد چای کیسه ای
2-3 لیوان آب جوش
روش مصرف
- دو عدد چای کیسه ای رو تو آب داغ بذارید و صبر کنید تا آب خنک بشه.
- حالا چای کیسه ای رو در بیارید و محلول رو روی سرتون بریزید.
- محلول رو روی پوست سرتون ماساژ بدید.
هر چند وقت یکبار باید استفاده کنید
میتونید از محلول چای سبز به عنوان یک ماسک بعد از شستن موهاتون با شامپو استفاده کنید. این روند رو دو بار در هفته تکرار کنید .
چرا اثر بخشِ؟
چای سبز معروفِ به این که فولیکول های مو رو تحریک میکنه و رشد مو رو افزایش میده. همچنین متابوایسم رو افزایش میده که همین امر تاثیر مستقیم
روی رشد مو میذاره.
ماساژ با روغن نارگیل
مواد لازم
1-2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص
روش مصرف
- میتونید با گرم کردن روغن و ریختن اون تو یک ظرف کوچیک شروع کنید.
- به آرومی روغن رو روی پوست سر و به ریشه موها بمالید. بعد با حرکات دورانی کوچک ماساژ بدید.
- بگذارید روغن حدود 30 دقیقه روی سرتون بمونه، بعد مثل همیشه شامپو کنید.
هر چند وقت یکبار باید استفاده کنید
یک روز در میون این کار رو تکرار کنید تا نتیجه رو ببنید.
چرا اثر بخشِ؟
روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی هستش که موها رو قوی می سازه و یک براقیت طبیعی به موهاتون میبخشه. همچنین دارای خواص ضد میکروبِ
که با عفونت های پوست سر میجنگه.
احتیاط
حواستون باشه تا بعد از زدن روغن نارگیل موهاتون رو بشویید. در غیر این صورت، موهاتون ظاهر چرب پیدا میکنه و میتونه گرد و غبار رو هم به خودش جذب
کنه.
نکته:
همچنین میتونید از روغن بادام و زیتون به جای روغن نارگیل، برای نتایج مشابه استفاده کنید. روغن زیتون برای دادن خاصیت ارتجاعی به موها معروفِ،
بنابراین از خرد شدن موها جلوگیری میکنه. روغن نارگیل هم از ریزش مو جلوگیری میکنه و به قوی تر کردن مو کمک میکنه.
همونطور که در بالا مشاهده میکنید، ما 5 راه خونگی برای جلوگیری از ریزش مو رو به شما پیشنهاد دادیم. دقت کنید که اگر می خواید بهترین نتیجه رو
بگیرید، تنها با یکبار استفاده از هر کدوم از روش ها، این نتیجه حاصل نمیشه بلکه باید اونارو را دستور تکرار کنید.
