استرس و ریزش مو

همونطو که گفتیم ریزش مو دوتا علت داره یکیش روحی و یکیش هم جسمی استرس جز حالات روحی هست که باعث ریزش مو شدیدی میشه.

تاثیر استرس روی مو:

متوقف کردن رشد مو

ریزش مو

دچار شدن به بیماری تریکوتیلومانیا

سفید شدن موها

بهم خوردن هورمون ها

کارهای مفید برای مقابله با تاثیر استرس روی موها:

تغذیه ی مفید و سالم

خواب کافی

استفاده از دمنوش های آرامش بخش

دوری از افکار بد و منفی

ترک محیط استرس زا

تلقین جملات شادکننده و خوب

همونقدر که استرس خیلی سریع روی ریزش مو تاثیر میزاره با رعایت نکات بالا خیلی سریع هم میتونین ریزش موی ناشی از استرس رو کمتر کنین