موها از سلامتی شما چه می‌گویند؟

ریزش موی زیاد

اگر روزانه  وقت شونه‌ كردن موها تعدادی از موهاتون ریزش پیدا میكنه مسئله مهمی ‌نیست و نمیتونه یك تهدید جدی برای سلامتی موهاتون باشه. از

دست دادن روزانه به میزان 100 تار از موها طبیعیِ. فراموش نكنید كه تو سرتون حدود 100000 فولیكول مو وجود داره در بین این 100000 تار مو تعدادی به

طور مداوم در حال ریزش و تعدادی هم در حال رشد هستند و با ریزشهای مكرر هیچ آسیبی به موهاتون نخواهد رسید.

موهای كم پشت و نازك

كمبود آهن و پروتئین تو رژیم غذایی باعث ریزش میشه . اگر شخصی دچار سوء تغذیه باشه و در واقع پروتئین و آهن مورد نیازبه سلولها نرسه، بدن

انسان برای نگه‌داشتن این ماده مورد نیاز برای سلولها رشد موها رو متوقف میكنه و به دلیل اینكه این نوع ریزش جایگزین نداره، بعد از مدتی احساس

میشه كه موهای شخص خیلی كم پشت و نازك شده‌. بیماری تیروئید( كم كاری و پر‌كاری) هم در ریزش موها تاْثیر داره. یه طور كلی اگر بیماری‌ها

كنترل بشن، موها هم سالم‌تر میشه.

طاسی

پوسته پوسته شدن پوست سر

شوره سر یكی از بیماریهای مربوط به موهاست. بعضی از مردم تصور می‌كنند وجود این پوسته‌ها به دلیل خشكی پوست سرشونِ و باید از

مواد نرم كننده پوست استفاده كنند. اما حتی اگر شخصی از خشكی بیش از حد پوست سر خودش مطمئن باشه باز هم وجود شوره در سر علامت

خشكی نیست. به گفته دكتركاوار شوره سر اصطلاحیِ كه برای سبوره به كار برده میشه و دلیل اون هم افزایش غده‌های چربی روی پست سرِ

كه باعث خارش، قرمزی و ایجاد پوسته میشه. بعضی دیگر از بیماریها مثل پسیورازیس یا اگزما هم عوارضی همچون خارش و پوسته شدن

دارند. بهترین راه درمان موهای شوره دار پیدا كردن شامپوی مناسبِ.

موهای زبر، خشك و شكننده

موهای فر و زبر بیشتر به این حالتها دچار میشن و با رنگ كردن مداوم و سشوار روزانه مشكلات موها بدتر میشه. بافتن محكم موها یا بستنشون به

صورت دم اسبی مشكل رو بیشتر میکنه و گاهی مواقع منجر به طاسی میشه. البته این مشكلات هم ممكنِ در اثر تغذیه نامناسب به وجود بیاد. اگر

به موها پروتئین كافی نرسه تارها استقامت خودشون رو از دست میدن. اسیدهای چرب ضروری كه تو ماهی و روغنش پیدا میشه، دربراق كردن و

قوی كردن موها نقش مهمی ‌داره. اگر این كمبودها رو تو رژیم غذاییتون بگنجونید مطمئن باشید بعد از گذشت چند ماه موهایی سالم خواهید داشت.