با افزایش سن موها کم‌کم رنگدونه های خودش رو از دست میده باعث علت سفید شدن مو میشه. سفیدی موها در افرادی که پا به سن گذاشته‌اند

امری کاملا طبیعیِ و دیر یا زود در همه اونا پدیدار میشه. سلامت و زیبایی موها، عواملی هستند که در زیبایی هر فردی خیلی مهمِ. در مقالات قبل راجع

به مهم ترین عوامل ریزش مو به صحبت کردیم و در این مقاله سعی داریم تا راجع به موضوع باهاتون صحبت کنیم. وجود موها در ظاهر آدم‌ها و

سن‌و‌سالشون خیلی تاثیرگذارِ. یکی از نشون‌هایی که همه ما نشونه جوونی میدونیم، موهای مشکی و پرپشتِ ولی به محض اینکه یک تار مو سفید در

بین موهامون مشاهده می‌کنیم، زنگ خطر برامون به صدا درمیاد ! چرا موهامون سفید شد؟؟؟؟

جالبِ بدونید که سفید شدن موها ارتباط نزدیکی با موقعیت جغرافیایی شما در جهان داره . به صورتی که سفید پوستا از سن 30 سالگی ، موهاشون

سفید میشه، مردمان آسیای شرقی در دهه 30 شروع به سفیدی مو میکنند و مردمان آمریکا و اروپا از سن 40 سالگی ، موهاشون سفید میشه. ملانین،

اسم رنگدونه طبیعی پوستِ که در واقع باعث میشه موها به رنگ‌های مختلف دربیاد و یا پوست شما رنگ بگیرده اگه خواهان پوستی شفاف و روشن‌تری

هستید،  این مواد غذایی رو مصرف کنید که دارای ویتامین C هستند، چون این ویتامین باعث میشه تا میزان ملانین در رنگدونه های پوست کاهش پیدا

کنه  و پوست روشن‌تر بشه. اما ویتامین C در موها به صورت عکس عمل میکنه و باعث میشه که گردش خون در سر بیشتر بشه و ملانین‌های مو فعال‌تر

بشن و موها دیرتر سفید بشن. خیلی از افراد به محض مشاهده تار موی سفید ناراحت  و پریشون میشن و با اقدامات سطحی سعی در رفع این تار مو

سفید می‌کنند در صورتی که اگه عامل اصلی سفیدی موهاتون رو بدونید، میتونید اونو به صورت علمی و ریشه‌ای حل کنید، در این مطلب قصد داریم تا

شما رو با عوامل متعدد سفیدشدن مو  آشنا کنیم :

عامل وراثت در علت سفید شدن مو

اگه دچار سفیدی مو شدید در درجه اول عامل وراثت خودتون رو بررسی کنید. چون ممکنِ پدر یا مادر شما هم در سنین جوونی دچار سفیدی مو زودرس

شده باشند و این ژن به شما هم منتقل شده. اگه این ژن در شما وجود داشت اصلا نگران نباشید و مطمئن باشید دلیل اصلی سفیدی موهای شما

عوامل ارثیِ نه بیماری!

 مشکلات هورمونی و سفید شدن مو

در صورتی که ترشح هورمون‌های شما از غدد هیپوفیز و تیروئید شما درست نباشه، عوامل هورمونی از جمله عوامل مهمیِ که تاثیر زیادی در روند سفید

شدن موها داره. پس اگه روزی دیدید که موهاتون زودتر از موعد و با سرعت سفید میشه، با مراجعه به پزشک پوست و مو، عامل هورمون رو هم بررسی

کنید.

تاثیر کمبود ویتامین در سفید شدن مو در جوونی

کمبود ویتامین‌های مختلف در بدن یکی از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو و سفید شدن مو هستش. همونطور که در اول مطلب گفتیم، ویتامین c ، عاملیِ که

باعث میشه ملانین مو در ریشه موها تقویت بشه . ویتامین‌های E ، و A از ویتامین‌های خیلی  مهم در سلامت سلول‌های مو و پوست هستند. پس یکی

دیگه از عواملی که میتونه در روند سفید شدن موهاتون رو بررسی و درمان کنید، کمبود این سه ویتامین در بدنِ. ویتامین B12 ، ویتامینیِ که میتونید با

توصیه پزشک، برای جلوگیری از سفید شدن مو استفاده کنید.

اختلال در سیستم خون بدن و علت سفید شدن مو

میدونیم که سیستم گردش خون در بدن، عاملیِ که سبب اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن میشه. در صورتی که اکسیژن کافی به سلول‌های بدن

نرسه، هر کدوم از اجزای بدن، در کارآیی خودشون دچار مشکل میشن. حتی موها هم که سلول‌های مرده‌در بدن محسوب میشن، از طریق ریشه، تابع

سیستم گردش خون در پوست سر هستند. به همین دلیل در صورتی که سیستم گردش خون در سر درست نباشه، موها دچار سفید شدن یا ریختگی

میشن.

عامل مهم سفید شدن مو، استرس و شوک عصبی

طبق تحقیقات پژوهشگران و محققان ، افرادی که در طی روز بیشتر دچار استرس و شوک عصبی میشن بیشتر دچار سفیدی مو میشن و زودتر از افراد

دیگه از ناحیه شقیقه، رنگ موهای مشکی خودشون رو از دست میدن. استرس و شوک عصبی تاثیر مستقیمی بر تولید و ترشح هورمون‌ها میذاره و

همین امیر باعث میشه که موها بیشتر تحت تاثیر قرار بگیرند.

مواد شیمیایی

استفاده از هرنوع ماده شیمیایی مثل رنگ مو، دکلره، ماسک‌های حالت دهنده، مواد شیمیایی فرم دهنده طولانی مدت، عامل‌هایی هستند که با

تاثیرگذاری روی ملانوسیت (سلولیِ که در انتهایی ترین نقطه از پوست قرار داره و سلول‌های ملانین رو ترشح میکنه) باعث میشن که این سلول دچار

شوک بشن و به صورت اتفاقی دچار تولد کارآیی بشن.

 خوراکی‌های تاثیر‌گذار در کند شدن سرعت سفیدی مو

• بادام خام
• توت سفید
• ذغال اخته
• ماهی و گوشت و مرغ
• تخم مرغ
• انواع میوه‌ها به ویژه میوه‌هایی که دارای ویتامین C هستند
• سبزیجات تازه