عفونت‌ های پوست سر

عفونت‌های باکتریایی یا قارچی آسیب چشمگیری به پوست سر میزنند. این عفونت‌ها گاهی اوقات به اندازه‌ای وخیمِ که پوست سر رو زخم میکنه. چنین

عارضه‌هایی پیاز و ساقه مو رو ضعیف میکنه. برای تقویت ساقه ضعیف مو باید اول عفونت‌های قارچی و باکتریایی رو از بین ببرید. بعد از روش های تقویت

ساقه مو کمک بگیرید.

شوره سر

تولید چربی بیش‌از‌حد در پوست سر شرایطی برای ایجاد قارچ‌های پوستی فراهم میکنه. این قارچ‌ها شوره سر رو به دنبال دارند. خارش و پوسته پوسته

شدن پوست سر از نشونه‌های اصلی شوره سر به حساب میان. خاروندن پوست سر همانا و ضعیف‌شدن ساقه مو همانا. بعد از مدتی هم مویی که

ضعیف‌شده میریزه و دیگه رشد نمیکنه.

رژیم‌ های غذایی ناسالم

مو برای اینکه قوی‌تر بشه به پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی نیاز داره. برای نمونه میشه به ویتامین B12 و آهن اشاره کرد. نبود این ترکیبات

در بدن شرایطی برای ضعیف شدن ساقه مو فراهم میکنه. در این شرایط باید دنبال روش‌هایی برای تقویت ساقه مو با ویتامین باشید.

مصرف دارو

بعضی از داروها تارهای مو رو به صورت موقت یا دائم ضعیف میکند. در این زمینه میشه به داروهای ضدسرطان، تیروئید، رقیق‌کننده خون و ضدافسردگی

اشاره کرد. از اونجایی که مصرف این داروها برای برگردوندن سلامت به بدن لازمِ، باید در کنار مصرف دارو، حتماً با روش‌های خونگی یا تجاری، ساقه مویی

که ضعیف‌شده رو قوی کنید. ماسک برای تقویت ساقه مو انتخاب مناسبی برای جبران ضعف اون در برابر مصرف دارو به حساب میاد.

آلودگی‌ های محیطی

این روزها کسی رو سراغ نداریم که در برابر آلودگی‌های محیطی قرار نداشته باشه. شهرنشین‌ها با آلودگی‌هایی مثل ترکیبات شیمیایی خطرناک و دوده

روبه‌رو هستند. روستانشینان هم همیشه در معرض گردوخاک قرار دارند. این آلودگی‌ها به پیاز مو و ساقه اونا آسیب میزنه. آلودگی‌های محیطی موها رو

خشک و وِزدار میکنه. چنین موهایی زودتر شوره میزنه و میریزه. در این شرایط شستشوی منظم و استفاده از درمان‌های گیاهی روش مناسبی برای

تقویت ساقه مو تو خونه است.

ضعف ساقه مو چه نشونه‌ هایی داره؟

حالا که از دلیل‌های ضعف ساقه مو باخبر شدید، نوبت اون رسیده که به نشونه‌های ضعف ساقه مو بپردازیم. به محض مشاهده این نشونه‌ها، حتماً با

خرید شامپو برای تقویت ساقه مو یا روش‌های خونگی جلوی ضعیف‌تر‌شدن ساقه مو رو بگیرید. اگه چاره‌ای برای این عارضه پیدا نکنید، ریزش مو شروع

میشه.

موخوره

موخوره یکی از مهم‌ترین نشونه‌های ضعف ساقه مو به حساب میاد. در این حالت قسمت انتهایی مو به چند قسمت تقسیم میشه. بیشتر خانم ها کوتاه‌

کردن قسمت‌هایی از مو که موخوره گرفته رو علاج این عارضه میدونند. اما هر چقدر هم که موها رو کوتاه کنید، اگه چاره‌ای برای تقویت ساقه ی مو پیدا

نکنید، دوباره موخوره راه خودش رو به ساقه موهای شما پیدا میکنه.

خشکی، وِزدار‌شدن و لَخت‌ شدن بیش‌ از‌ حد

مویی که تقویت شده هرگز بیش‌از‌حد خشک نمیشه. وِز‌ و لَخت‌شدن مو هم از دیگه نشونه‌های ضعف ساقه مو هستش. در این شرایط استفاده از ماسک

برای تقویت ساقه مو، انتخاب مناسبی به نظر میرسه.

شکنندگی مو

هرچقدر مو شکننده‌تر باشه، به همون‌اندازه ضعیف‌ترِ. مویی که شکننده‌شده، سخت‌ شونه میشه و حالت‌دادن اون هم خیلی دشوارِ. ساقه چنین مویی رو

باید تقویت کنید تا در کنار از بین‌رفتن شکنندگی اون، ریزش مو قطع بشه و بهتر حالت بگیره.

ریزش مو از ساقه

گاهی اوقات ساقه مو اونقدر ضعیف میشه که توان نگه‌داشتن قسمت‌های انتهایی مو رو نداره. در این شرایط فقط ساقه مو باقی می‌ مونه و قسمت‌های

انتهایی اون می‌ریزه.

گره‌خوردن مو

گره‌‌خوردن مو یکی از نشونه‌های ضعف ساقه مو هستش. مویی که گره‌‌خورده و پیچ‌درپیچ‌ شده رو باید با تقویت ساقه مو با ویتامین یا روش‌های خونگی

درمان کنید.

بررسی دقیق دلیل‌ های ضعف ساقه مو

نشونه‌هایی که بهشون اشاره کردیم از ضعف ساقه مو حکایت داره. پیشنهاد می‌کنیم با مشاهده این نشونه‌ها، حتماً نظر پزشک متخصص رو برای تقویت

ساقه ضعیف مو جویا بشید. پزشک با تجویز آزمایش‌ به دلیل‌های اصلی این عارضه پی می‌بره. نامتعادل‌بودن هورمون‌ها و سوءتغذیه از دلیل‌هایی هست

که در این آزمایش‌ها مشخص میشه. بعد از اینکه دلیل اصلی ضعف ساقه مو مشخص شد، پزشک با تجویز دارو یا شامپو برای تقویت ساقه مو، این

عارضه رو درمان میکنه.

روش های تقویت ساقه مو

ناگفته نَمونه وقتی از ساقه ضعیف مو صحبت می‌کنیم، باید دنبال روشی برای تقویت اون باشیم. این روش‌ها باید به‌گونه‌ای باشه که موادمغذی رو به پیاز

مو برسونه. این مواد بعد از پیاز به ساقه مو منتقل میشه. در نتیجه تارهای مو قوام بیشتری پیدا میکنند و حالت‌ شکنندگی اونا از بین میره.

خوشبختانه روش‌‌های سودمندی رو سراغ داریم که به لطف اونا میتونید سایه مو رو تقویت کنید. بعضی از این روش‌ها برای تقویت ساقه مو تو خونه

کاربرد داره. روش‌هایی هم وجود داره که باید حتماً با نظر پزشک انجام بدید.

روش درمانی پِلاتِلت ریچ پلاسما (platelet rich plasma)

جالبِ بدونید پلاسمای خون، سرشار از مواد مغذی لازم برای رشد مو هستش. به همین دلیل اگه آزمایش‌های پزشکی مشخص کرد که ساقه مو بر اثر

نبود مواد مغذی ضعیف‌شده، پزشک روش درمانی پلاتِلت ریچ پلاسما رو پیشنهاد میکنه. در این روش پزشک به قسمت‌های کم‌پشت سر، پلاسما تزریق

میکنه. پلاسما و مواد مغذی همراه با اون به پیاز مو میرسه تا ساقه قوی‌تر بشه.

آبرسانی پوست سر و مو

پوستی که آبرسانی شده باشه روی ریزش مو رو نمیبینه. به همین دلیل از آبرسانی اون غافل نشید. برای این کار میتونید از ماسک برای تقویت ساقه مو

کمک بگیرید. ماسک یا روغن موی دلخواه خودتون رو روی مو و پوست سر بمالید. بعد حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید تا ترکیبات اون جذب پوست بشه.

در نهایت موها و سر رو با آب و شامپو بشویید. این فرایند باید دست‌کم هفته‌ای یک بار انجام بشه. روغن بادام یا روغن نارگیل انتخاب مناسبی برای

آبرسانی پوست سر و مو به حساب میاد.

شامپوهای دارای کراتین

کراتین، پروتئینی طبیعیِ که در ساقه مو وجود داره. این ماده ساقه مو رو قوی میکنه و جلوه‌ای شاداب و خوش‌حالت به اون میده. به همین دلیل به جای

شامپوهای معمولی، شامپو برای تقویت ساقه مو خریداری کنید که دارای کراتین باشه.

موها رو با آب وِلرم بشویید

آب خیلی گرم، موها رو خشک و شکننده میکنه. در عوض وقتی حموم می‌‌کنید، موهاتون رو با آب ولرم بشویید. درجه حرارت این آب باید به اندازه‌ای

باشه که چربی طبیعی پوست و مو رو از بین نبره. پیشنهاد می‌کنیم از سونای بخار هم دوری کنید تا صدمه‌ای به ساقه موی شما وارد نکنه.

موها رو روزانه نشویید

شستشوی روزانه مو، چربی طبیعی اون رو از بین میبره. نبود چربی هم شکنندگی و ضعف ساقه مو رو به دنبال داره. اگه به فکر تقویت ساقه ی موهاتون

هستید، به جای شستشوی روزانه، هفته‌ای یک یا دوبار موهاتون رو بشویید. برای شستشو هم از شامپو برای تقویت ساقه مو کمک بگیرید.

دور رنگ‌کردن مو را خط بکشید

رنگ‌های مو ترکیباتی شیمیایی دارند. این ترکیبات چربی طبیعی مو رو از بین میبره. در نتیجه اگه ساقه موی ضعیفی دارید، اون رو با رنگ‌کردن به خطر

نندازید. به اون دسته از خانم هایی که به هر دلیلی نمیخوان رنگ مو رو کنار بذارند، پیشنهاد می‌کنیم دست‌کم هر ۶ ماه یک‌بار رنگ مو بزنید تا آسیب مو

ناشی از رنگ، کمتر بشه. به این نکته هم اشاره کنیم که دکلره‌کردن مو بیشتر از رنگ‌کردن ضرر داره.

جادوی ویتامین‌ ها را دست‌کم نگیرید

اگه خاطرتون باشه به اثربخشی تقویت ساقه مو با ویتامین اشاره کردیم. ویتامین A، B، C و E، ساقه مو رو قوی میکنه. این ویتامین‌ها در کنار تقویت مو،

جلوه‌ای شاداب به موهای شما میده. پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف هر گونه ویتامین و مکمل دارویی، حتماً نظر پزشک متخصص را جویا شوید.

ویتامین D و B Complex هم از دیگه مواد مغذی برای تقویت مو به حساب میاد. حالا که صحبت از اثربخشی ویتامین‌ها وسط اومد، خالی از لطف نیست

اگه بدونید پروتئین تراپی مو، روشی کارآمد برای تقویت موهای شماست.

خوراکی‌ های ارگانیک میل کنید

میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها و مواد لازم برای تقویت مو هستند. با این حال از اونجایی که کودهای شیمیایی و روش‌های زراعی صنعتی، مواد

مغذی میوه‌ها رو کاهش میده. پیشنهاد میکنیم حتماً‌ میوه‌ و خوراکی‌های ارگانیک و طبیعی نوش‌جان کنید. این میوه‌ها شادابی رو به موهای شما باز

میگردونند و ساقه مو رو تقویت میکنند.

از نوشیدن آب غافل نشوید

بدنی که آبِ لازم اون تامین شده، این آب رو به تمومی اندام‌ها منتقل میکنه. در نتیجه حتی موی فردی که آب بیشتری مینوشه، سالم‌تر و درخشان‌تر از

کسیِ که کم آب میخوره. دست‌کم ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید. یک بطری آب همیشه همراه داشته باشید و هر زمان که فرصت شد، جرعه‌ای آب

بخورید.

غذاهای پرچرب و مضر رو کنار بذارید

غذاهایی که با روغن‌ پالم‌ پخته شدند، سرخ‌کردنی‌ها و خوراکی‌های قندی چیزی به غیر از ضرر برای شما به دنبال ندارند. اثربخشی این غذاها به اندازه‌ای

نامطلوبِ که حتی جلوی رشد و تقویت سایه مو رو می‌گیره. در مصرف ادویه‌جات، ترشی‌ها و نمک هم جانب اعتدال رو نگه دارید.

اثربخشی ماسک‌های سم‌زدا رو جدی بگیرید

اگه خاطرتان باشه از اثربخشی ماسک برای تقویت ساقه ضعیف مو گفتیم. در کنار استفاده از ماسک‌های آبرسان، هرچندهفته‌ یک بار ماسک‌‌ سم‌زدا

بزنید این ماسک‌ها آلودگی‌ها رو از منافذ پوست سر بیرون میکشه تا ساقه مو تقویت بشه. ماسک پیاز انتخاب خوبی برای سم‌زدایی و تقویت ساقه مو

داخل خونه هستش. برای ساخت این ماسک به ۴ قاشق‌غذاخوری آب پیاز،و ۴ قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. این ترکیبات رو با هم مخلوط کنید و روی

پوست سر بمالید. اجازه بدید مخلوط آب‌ پیاز و عسل حدود نیم‌ساعت روی پوست سر شما باقی بمونه. بعد سر و موها رو با آب بشویید تا پوست سر

شما کاملاً سم‌زدایی بشه.

مزوتراپی مو

در این روش موادمغذی و اثربخش در رشد مو، به پوست سر تزریق میشه. این مواد در کنار تقویت پوست سر، جریان خون رو در این ناحیه بیشتر میکنه.

در نتیجه پیاز مو تقویت میشه و استحکام تارهای مو بیشتر میشن. مزوتراپی عموماً در چندین جلسه انجام میشه. تجربه ثابت کرده بعد از حدود ۴ جلسه

مزوتراپی، ساقه مو به میزان چشمگیری قوی‌تر میشه. ناگفته نباشه مزوتراپی عوارضی هم داره. ممکنِ بعد از مزوتراپی دچار سردرد، تهوع،خارش و کبوی

پوست بشید. گاهی اوقات هم محل ترزیق مزوتراپی زخم میشه. این عارضه‌ها وخیم نیست و بعد از چندین ساعت از بین میرن.

سخن پایانی

تقویت ساقه مو اهمیت زیادی در جلوگیری از طاسی و زیبایی داره. امیدواریم به لطف اطلاعاتی که برای شما مطرح کردیم، تارهای موی شما از همیشه

زیباتر و قوی‌تر بشه.