رفع خستگی پوست صورت با ماسک های خونگی

معرفی ماسک های خونگی برای تجدید انرژی پوست

در ادامه چند ماسک خونگی به شما معرفی می کنیم که استفاده از این  ماسک ها به رفع خستگی صورت و تجدید انرژی پوستی شما منجر میشه.

• ماسک چای سبز و عسل

چای سبز به علت داران بودن خواص آنتی اکسیدانی، یک ضد چروک فوق العاده است که با پیری پوست مبارزه میکنه. همچنین روشن کننده پوستِ که

میتونه آثار خستگی روی پوست رو از بین ببره. یک عدد چای سبز کیسه ای رو به مدت چند دقیقه داخل ۳ قاشق آب خیس کنید. بعد در یک ظرف دیگه

محتویات داخل چای کیسه ای رو خالی کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. بعد اون رو با یک قلم مو به پوست صورت خود بمالید. بعد از ۱۰ الی ۱۵

دقیقه به آرومی پوستتون رو بشویید.

• ماسک خیار

ماسک خیار با تنظیم PH اپیدرم و آب رسانی قوی به پوست، خستگی رو از وجود شما خارج میکنه. برای تهیه این ماسک یک عدد خیار رو رنده کنید و

کمی گلاب بهش اضافه کنید. یک دستمال نخی و نازک رو داخل این مواد بذارید و نیم ساعت صبر کنید تا ماسک به خورد دستمال بره. بعد دستمال رو

روی صورتتون بذارید و نیم ساعت دراز بکشید و ریلکس کنید.

• ماسک توت فرنگی و عسل

توت فرنگی به علت دارا بودن ویتامین ث فراوان، اثرات ضد استرس فوق العاده ای داره همچنین به روشن سازی و تجدید انرژی پوست شما کمک زیادی

میکنه. ۲ عدد توت فرنگی رسیده رو کاملا له کنید یک قاشق عسل بهش اضافه کنید و روی پوست تمیز خود بذارید بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.

اگه پوستتون خشکِ میتونید چند قطره روغن بادام به ماسک فوق اضافه کنید.

• ماسک سفیده تخم مرغ و آرد برنج

سفیده تخم مرغ علاوه بر شفاف کردن پوست، در ترمیم جوشهای صورت هم موثرِ همچنین اگه به صورت مداوم استفاده بشه برای لیفتینگ پوست

صورت خلی عالیِ. یک عدد سفیده تخم مرغ رو با یک قاشق آرد برنج مخلوط کنید و با قلم‌موی نرم روی صورتتون بزنید. بعد از ۲۰ دقیقه زمانی که

ماسک روی صورتتون کاملا خشک شد پوست رو اول با آب ولرم و بعد حتما با آب سرد و خنک بشویید.

• ماسک روغن زیتون و پرتقال

مرکبات به خصوص پرتغال سرشار از ویتامین C هستش. اگه صورت خسته و کسلی دارید میتونید آب پرتغال تازه و طبیعی رو با مقدار کمی روغن زیتون

ترکیب کنید و بعد از استفاده ازش  آثارش رو روی پوستتون مشاهده کنید.

نکاتی در رابطه با رفع خستگی صورت و شادابی پوست

• مواد غذایی که مصرف می کنید تاثیر مستقیمی روی پوست شما دارند. خوراکی های سرشار از بتاکاروتن (سبزیجات قرمز و نارنجی مثل گوجه فرنگی، انبه، پرتقال، هویج)، خوراکی های دارای ویتامین ث (مثل توت فرنگی، کیوی، پرتقال، کلم بروکلی و…) ، خوراکی های حاوی زینک و سلنیوم برای سلامت پوست خیلی مهم هستند.
• برای داشتن پوستی سالم و باطراوت از مصرف سیگار و الکل دوری کنید.
• برای از بین بردن آثار خستگی از روی چهره و تاثیر بیشتر ماسک ها میتونید از انواع بخورها استفاده کنید. (روش درست بخور پوست صورت برای پاکسازی پوست)
• از آبرسانی به پوست غافل نشید.
• روی آرایش قبلی آرایش نکنید چون این کار خستگی چهره اتون رو چند برابر میکنه.
• حتما از کرم دور چشم استفاده کنید و ضد آفتاب بزنید.
• چای و قهوه با دارا بودن کافئین، به عنوان بمب انرژی و جلوگیری از بروز خستگی های مفرط به شما کمک می کنند.
• استراحت کافی داشته باشید و از تنش و استرس دوری کنید.
• شب ها به اندازه کافی بخوابید و وقت خواب از کار کردن با موبایل پرهیز کنید.