دانه چیا دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳، ۹ و ۶ - کاهش کلسترول
LDL - افزایش کلسترول HDL - ضد سرطان - هضم کننده - ضد عفونی کننده - درمان تب - درمان گرفتگی عضلات - افزایش هموگلوبین خون - تحکیم استخوان ها - سلامت قلب - کاهش وزن و لاغر کننده است .
روغن تخم کدو (روغن دانه کدو تنبل) روغن استخراج شده از دانه های کدو تنبل است که حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های فراوانی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت دارویی و درمانی نیز دارد. این روغن دارای اسید های چرب اشباع شده و غیر اشباع شده مفیدی مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد که برای بهبود عملکرد اندام های بدن مفید می باشد. همچنین، این روغن سرشار از کاروتنوئیدها و استرول های گیاهی نیز می باشند