خواص اَرده کنجد

• ویتامین های آ

• ویتامین های گروه ب

• کلسیم

• آهن

•  منیزیم

• اسید فولیک

•  فسفر

•  جایگزین طبیعی شیر

•  انرژی ‌زای طبیعی

• مفید برای استخوان‌ها

• رفع یبوست