رشد سریع مژه

میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین‌های A و C

این میوه‌ها و سبزیجات با حمایت از تولید سلول و کلاژن به تقویت مژه کمک می‌کنند. برخی از میوه‌ها و سبزیجات عبارت‌اند از:

• میوه‌ها و سبزیجات نارنجی و زرد تیره
• توت‌ها
• آووکادوها

نیاسین

نیاسین (ویتامین B-3) به بهبود جریان خون در فولیکول‌های مو کمک میکنه و رشد مو رو تحریک میکنه. این ویتامین در موارد زیر پیدا میشه:

• مرغ
• ماهی
• گوشت گاو
• بوقلمون
• بادام زمینی
• نخودفرنگی
• آووکادو

آهن

رژیم غذایی بدون آهن میتونه باعث ریزش مژه بشه. خوردن غذاهای غنی از آهن میتونه به جلوگیری از این عارضه کمک کنه. آهن در موارد زیر پیدا میشه :

• سبزیجات با برگ‌های تیره مانند اسفناج
• میوه خشک
• مرغ محلی
• غذاهای دریایی
• لوبیا
• غلات غنی شده با آهن

درمان‌های خونگی تقویت کننده مژه

از مهم‌ترین درمان‌های خونگی تقویت کننده مژه میشه به موارد زیر اشاره کرد:

روغن های گیاهی تقویت کننده رشد مژه

روغن هسته انگور

این روغن به دلیل داشتن ویتامین E بالا و اسیدهای چرب، برای رطوبت رسانی به موها و همچنین تقویت ریشه‌های مو بسیار موثرِ و از ریزش مو

جلوگیری میکنه. این روغن کاربردهای مختلفی داره که یکی از اونا تقویت رشد مژه هستش. برای استفاده از این روغن کافیِ یک گوش پاک کن

رو به مقداری از روغن آغشته کنید و اونو به مژه‌هاتون بمالید.

بادام تلخ و شیرین

روغن بادام تلخ و شیرین یک روغن ملایم سرشار از ویتامینِ. روغن حاصل از مغز بادام حاوی ویتامین E، کلسیم و منیزیمِ که هم مژه رو آبرسانی میکنه و

هم اونو قوی‌تر میکنه. با استفاده از روغن بادام تقریبا در طی 6-8 هفته، میتونید تفاوت قابل توجهی در مژه‌ها و ابروهاتون مشاهده کنید.

روغن جوجوبا

این روغن که بیشتر شبیه به مومِ، با دارا بودن ویتامین E، ویتامین B کمپلکس، سیلیکون، کروم، مس و روی، کمک میکنه تا موهای شما مرطوب بمونه.

همچنین حاوی 82٪ ید هستش که به بهبود آسیب‌ها و مبارزه با بیماری‌های باکتریایی و قارچی کمک میکنه. علاوه بر این، حاوی اسیدهای چرب مفید با

اثر مرطوب کنندگی، نرم کنندگی و مغذی نگه داشتن مو و مژه‌ها نیز هست. روغن جوجوبا حتی در معرض دمای بالا خاصیت غیر اکسید کننده خودشو رو

حفظ میکنه. جوجوبا روغن بسیار مهمیِ؛ چون همه خواص خوب رو به طور مستقیم وارد بدن میکنه؛ مثل یک سوزن که به طور عمیق وارد پوست شما

میشه و با مرطوب کردن فولیکول‌های مو از ریزش مژه جلوگیری میکنه و باعث رشد سریع مژه میشه.

روغن نارگیل

یکی دیگه از درمان‌های طبیعی عالی برای افزایش رشد مژه‌ها، استفاده از روغن نارگیلِ. نارگیل یک روغن طبیعی خیلی ملایمِ و هیچ گونه ناراحتی یا

حساسیتی رو در نواحی اطراف چشم ایجاد نمیکنه. خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل در به دام انداختن پروتئین تو موها کمک میکنه و از ریزش

رشته‌های ضعیف مژه جلوگیری میکنه. برای استفاده از روغن نارگیل، کافیِ یک گوش پاک کن رو به مقداری روغن نارگیل طبیعی آغشته کنید و اونو به

مژه‌هاتون بمالید.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی دیگه از راهکارهای موثر برای رشد سریع مژه هستش. این ماده حاوی اسیدهای چرب ضروریِ که در رشد مو موثرِ و از ریزش مژه

جلوگیری میکنه. برای این منظور، مقداری پنبه رو به روغن زیتون آغشته کنید و اون رو روی مژه‌هاتون بمالید. این محصول با تقویت فولیکول‌های مو، منجر

به بلندتر شدن و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها میشه.

روغن اسطوخودوس

روغن حاصل از گل اسطوخودوس ماده‌ای خیلی قدرتمندِ. این روغن چون حاوی لینالولِ که آرام کننده استرس هستش. رایحه دلپذیر اسطوخدوس تاثیر

آرامش بخش روی ذهن و بدن داره. همونطور که این روغن رو به مژه‌هاتون میزنید، رایحه لطیفش، شما رو به آرومی خواب‌آلود میکنه.

روغن کرچک

روغن کرچک با دنیای زیبایی غریبه نیست. از درمان آفتاب سوختگی و چین و چروک گرفته تا جلوگیری از خاکستری شدن زود هنگام مو و شوره سر، این

اکسیر زیبایی، مورد اعتماد خیلی از افراد قرار گرفته. یکی از مزایای خارق‌العاده اش این که به طرز شگفت انگیزی باعث رشد موها میشه. روغن کرچک

بهترین درمان افزایش رشد مژه‌هاست که 5 برابر سریع‌تر از هر ماده دیگری جواب میده.

استفاده روزانه از روغن کرچک روی مژه‌ها، باعث ضخیم شدن مژه و جلوگیری از ریزش اون میشه. چند قطره روغن کرچک رو با روغن نارگیل مخلوط کنید و

به کمک گوش پاک کن، اونو به آرومی روی مژه‌ها بمالید. هر شب قبل از رفتن به رختخواب این کار رو انجام بدید و صبح صورتتون رو بشویید.

شی باتر

کره شی باتر یکی از بهترین منابع طبیعی برای آبرسانی شدیدِ و مثل سحر و جادو به شما کمک میکنه تا مژه‌های بلندتر و ضخیمتری داشته باشید.

علاوه بر این، کره شی دارای ویتامین C هست که منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست و به جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد در محیط و

همچنین افزایش تولید کلاژن کمک میکنه. همه این مزایا برای تقویت قدرت و ضخامت مژه‌ها جمع میشن و برای رشد و سلامتشون خیلی مهم هستند.

ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا با داشتن کاربردهای زیاد، در رشد مو عملکرد فوق العاده ای داره. به منظور افزایش رشد مژه‌ها بهترِ شب‌ها قبل از خواب، مقداری ژلآلوئه ورای

تازه رو به مژه‌هاتون بزنید.

ویتامین E

یکی از بهترین درمان‌های خونگی تقویت مژه، استفاده از روغن ویتامین E هست. افراد مشهوری مثل خواهران کارداشیان مدعی شده‌اند که از این ماده

قدرتمند برای ضخیم شدن ابروها و بلند شدن مژه‌هاشون استفاده می‌کنند. ویتامین E یک ماده قدرتمندِ که نه تنها رشد مو رو افزایش میده، بلکه باعث

تقویت مژه‌ها میشه و از ریزش اونا جلوگیری میکنه. با ماساژ آروم چشم با استفاده از این روغن میتونید مژه‌های ضخیم‌تری داشته باشید.

یک کپسول ویتامین E رو سوراخ کنید و روغنش رو خارج کنید. روزانه مقداری از این ویتامین رو به کمک نوک انگشتاتون و برای مدت 10-5 دقیقه روی مژه‌ها

بمالید و به آرومی ماساژ بدید. این کار به افزایش گردش خون و رشد بهتر مژه‌ها کمک میکنه. همچنین میتونید از برس ریمل استفاده کنید و روغن رو به

اون آغشته کنید. هر شب قبل از خواب، مژه‌هاتون رو به سمت بالا شانه کنید و روز بعد اون رو بشویید.

شیر

یکی دیگه از درمان‌های خونگی تقویت کننده مژه، استفاده از شیرِ. برای این منظور باید شب‌ها قبل از خواب، کمی پنبه رو به شیر گرم آغشته کنید و

به آرومی پلک‌هاتون رو باهاش ماساژ بدید و اجازه بدید شیر کاملا جذب پوستتان شود. صبح روز بعد صورتتون رو بشویید. استفاده از این روش باعث

میشه پس از مدت کوتاهی شاهد افزایش رشد مژه‌ها باشید.

پوست لیموترش

پوست لیمو به دلیل داشتن اسید فولیک و ویتامین‌های B و C، برای تقویت پوست و رشد موها خیلی مفیدِ. برای این منظور، باید پوست لیمو ترش رو در

روغن کرچک یا روغن زیتون خیس کنید و اجازه بدید برای مدت 2 هفته بمونه. بعد به کمک مقداری پنبه، این روغن رو شب‌ها قبل از خواب به مژه هاتون

بزنید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. این روند رو یک الی سه ماه به طور مرتب تکرار کنید.

چای سبز

استفاده از چای سبز یکی دیگه از راهکارهای رشد سریع مژه است. مصرف چای سبز روشی موثر برای تحریک رشد مو و بهبود سلامت مو هستش. چای

سبز حاوی فلاونوئیدها و پلی فنول به نام اپی گالوکاتکین-3-گالات (EGCG) هستش که باعث بلند شدن و حجم دادن به مژه‌ها میشه. برای این منظور

میتونید چای سبز رو به طور منظم بنوشید یا اون رو روی مژه‌ها بزنید. مقداری پنبه رو به چای سبز آغشته کنید و هر روز  روی مژه‌هاتون بمالید.

طرز تهیه انواع سرم تقویت کننده مژه

از بهترین سرم‌های تقویت کننده مژه میشه به موارد زیر اشاره کرد:

1-سرم مرطوب کننده مژه روغن زیتون

• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک قاشق غذاخوری روغن کرچک
• ظرف خالی و برس ریمل

روغن زیتون و روغن کرچک رو داخل ظرف خالی بریزید و خوب تکان بدید. بعد با کمک برس ریمل تمیز، شب‌ها قبل از خواب اون رو روی مژه‌هاتون بمالید.