بالم لب
خاک رس و لوفا لیف
فواید روغن خردل برای پوست و مو
امروز میخوایم راجع به فواید روغن خردل باهاتون صحبت کنیم پس با ما همراه باشید.
اگرچه مدت‌هاست از روغن خردل تو پخت‌وپز و برای مصارف درمانی استفاده میشه اما این روغن مثل هر روغن دیگه ای که تو آشپزی ازش استفاده
میکنید نیست بلکه یک ابرقهرمان واقعیِ! باور نمی‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا پایان مقاله با ما همراه باشید، مطمئناً نظرتون در این مورد تغییر میکنه. روغن
خردل هزاران سالِ که تو کشورهایی مثل هند، روم و یونان استفاده میشه، اگرچه برای اولین بار(حدود 3000 سال قبل از میلاد مسیح) تو هند پرورش داده
شده.
با فواید روغن خردل برای پوست آشنا بشید
در ابتدا این روغن فقط برای مصارف دارویی مورداستفاده قرار گرفت؛ بقراط از دونه خردل برای تهیه بعضی داروهای خاص استفاده کرد. فیثاغورس دانشمند
یونانی، ازش به‌عنوان یک درمان طبیعی برای نیش عقرب استفاده می‌کرد. اما چندین دهه است که خانم های شمال هند از روغن خردل برای پخت‌وپز
استفاده می‌کنند.
رنگ تیره، عطر قوی و طعمی تند، از اصلی‌ترین ویژگی‌های این روغنِ. این روغن در دمای 250 درجه سانتی‌گراد از دونه خردل گرفته میشه و از
طریق تقطیر خالص میشه. روغن خردل سرشار از چربی‌های مفید امگا3 و امگا 6 هستش و نسبت به سایر روغن‌ها، چربی‌های اشباع‌شده کمتری داره.
فواید روغن خردل زیادِ. این روغن برای درمان بیماری‌های مربوط به قلب، پوست، مفاصل، ماهیچه‌ها و بقیه مشکلات، شناخته شده.
استفاده منظم از روغن خردل میتونه پوستی سالم و درخشان رو به شما هدیه بده. در ادامه با بعضی از فواید روغن خردل بر پوست آشنا میشیم:
از بین بردن لکه‌های تیره صورت
ماساژ منظم صورت با روغن خردل میتونه به کاهش لکه‌های تیره و رنگدونه های پوست کمک کنه. کمی روغن خردل، آرد نخودچی، 1 قاشق چای‌خوری
ماست و چند قطره لیمو رو با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری به خودش بگیره، حالا اون رو به صورت و گردنتون بمالید.
بعد از حدود 10 تا 15 دقیقه صورتتون رو با آب سرد بشورید. این کار رو سه بار در هفته و به مدت چند ماه تکرار کنید تا از نتایج عالی اون شگفت زده بشید.
درخشان کردن پوست
روغن خردل سرشار از ویتامین A، B و E هست که همه این‌ها خواص ضد پیری داره و در سلامت پوست نقش دارند. برای اینکه پوستتون جوون تر به نظر
برسه به مقدار مساوی روغن خردل و نارگیل رو با هم مخلوط کنید و هر شب به مدت 15 دقیقه صورتتون رو با آن ماساژ بدید بعد صورتتون رو بشورید.
اگه به‌طور منظم از این ماسک استفاده کنید متوجه روشن‌تر شدن پوستتون میشید. از دیگر فواید روغن خردل رو پوست اینِ که مانع بروز چین‌وچروک
میشه و علائم پیری رو کاهش میده.
ضد آفتاب طبیعی
اگر تو خونه روغن خردل دارید نیازی نیست نگران آفتاب‌سوختگی باشید یا برای خرید کرم‌های ضد آفتاب گرون‌قیمت، هزینه کنید. کافیِ قبل از بیرون
رفتن از خونه با مقدار کمی از این روغن شگفت‌انگیز، پوستتون رو ماساژ بدید. مقادیر زیاد ویتامین E موجود تو این روغن از پوست شما در برابر پرتوهای
مضر UV و سموم محیطی محافظت میکنه.
به یاد داشته باشید که نباید زیاد از این روغن به پوست بمالید چراکه پوست چرب گردو غبار و آلودگی‌های بیشتری رو به خودش جذب میکنه.
درمان بثورات و عفونت‌های پوستی
از دیگر فواید روغن خردل روی پوست میشه به خواص ضدالتهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی قدرتمندش اشاره کرد. ازاین‌رو میتونه مانع بروز عفونت‌هایی
نظیر آماس پوستی، اگزما و پسوریازیس بشه و به درمان بثورات و آلرژی‌های پوستی کمک کنه. همچنین از خشکی و خارش پوست جلوگیری میکنه.
دارای اثرات ضد پیری
مقدار زیاد ویتامین E موجود تو روغن خردل سبب کاهش چشمگیر چین‌وچروک و سایر علائم پیری پوست میشه، البته اگر به‌طور منظم استفاده بشه.
فواید روغن خردل برای مو
آیا روغن خردل می‌تواند برای مو هم مفید باشد؟
در جواب باید بگیم بله! روغن خردل رشد مو رو تضمین میکنه، از ریزش مو جلوگیری میکنه و باعث کاهش سفیدی و سایر مشکلات مرتبط با مو میشه. اگر
به استفاده از روغن خردل برای موهاتون فکر میکنید یا می‌خواید اطلاعات بیشتری تو این مورد کسب کنید در ادامه با ما همراه باشید. از فواید روغن خردل
روی مو میشه به موارد زیر اشاره کرد:
تحریک رشد مو
ماساژ منظم مو به تغذیه پوست سر کمک میکنه. روغن خردل با افزایش گردش خون تو پوست سر سبب تحریک رشد مو میشه. این ماده حاوی
پروتئین(یکی از اجزای اصلی مو) و اسیدهای چرب امگا 3 هستش؛ هر دو این مواد موهاتون رو تغذیه میکنه و سبب رشد مو میشه.
استفاده از این روغن برای رشد مو خیلی آسونِ. کافیِ کمی از این روغن رو کف دستتون بریزید و مو و پوست سرتون رو با اون ماساژ بدید و
بعد موهاتون رو با یک کلاه پلاستیکی بپوشونید. بذارید حدود 3 ساعت این روغن روی سر بمونه، بعد موهاتون رو با شامپو بشویید. با چند بار
استفاده، نتایج کاملاً قابل‌مشاهده خواهد بود.
کاهش ریزش مو
خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی از دیگر فواید روغن خردل روی مو هستش که مانع از ریزش مو میشه و رشد سالم مو رو تضمین میکنه.
جلوگیری از سفیدی مو
روغن خردل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروریِ ازاین‌رو استفاده منظم اون میتونه از سفیدی زودرس مو جلوگیری کنه. قبل از خواب
میتونید از این روش استفاده کنید، روغن خردل رو روی موهاتون بمالید و بعد از 30 دقیقه اون رو بشویید.
از شوره و خارش پوست سر جلوگیری میکنه
خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی این روغن ، داشتن پوستی سالم و عاری از شوره سر و خارش رو تضمین میکنه. مقدار مساوی از روغن خردل
و روغن نارگیل رو با هم مخلوط کنید و پوست سرتون رو باهاش ماساژ بدید. موهاتون رو با حوله بپوشونید و بذارید دو ساعت بمونه، بعد با شامپو
بشویید. این کار رو چندین بار در هفته انجام بدید و مطمئن باشید که کم‌کم شوره سرتون برطرف میشه.
آبرسانی مو
این روغن سرشار از چربی‌های طبیعیِ بنابراین میتونید ازش به‌عنوان یک نرم‌کننده طبیعی استفاده کنید. با استفاده از روغن خردل به‌عنوان ماسک
مو رطوبت رو به موهاتون برگردونید و از داشتن موهایی نرم و درخشان لذت ببرید.
تنها نکته باقی‌مونده اینکه قبل از استفاده از روغن خردل روی پوست یا مو مقداری از اون رو روی پوستتون بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر هرگونه
علامتی از یک واکنش آلرژیک مثل قرمزی، تورم، خارش یا بثورات پوستی دیدید مصرف رو متوقف کنید.
کلام آخر اینکه به‌راحتی میتونید از روغن خردل به‌عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های موجود تو بازار استفاده کنید. چه از اون برای پخت‌وپز استفاده کنید
چه تو پزشکی و چه به‌عنوان یک ماده در روتین مراقبت‌های پوست و مو، ناامید نخواهید شد.
