بالم لب
خاک رس و لوفا لیف
ضخیم کردن مو
شاید برای شما هم پیش اومده باشه که به فکر ضخیم کردن موهاتون باشید.اگر اخیرا متوجه نازک شدن یا ریزش مو شده اید، تنها
نیستید. بیش از 50 درصد از زنان در مقطعی از زندگیشون ریزش مو رو تجربه میکنند و 22 درصد از اونا پس از ابتلا به کووید با
ریزش مو مواجه شده اند. بنابراین میشه گفت: همه به فکر ضخیم کردن مو، سالم‌تر شدن مو و پرپشت‌تر و قوی‌تر شدن موهاشون
هستند.
نازکی مو به چند علت میتونه باشه میریم که یادبگیریم:
ارث یعنی کسایی که از بچگیشون موهای نازکی داشتن با یه سری کارهایی که برای ضخامت موها میگم فقط یکمی میتونن
موهاشونو ضخیم تر کنن.
استفاده مداوم از وسایل حرارتی اگه دقت کنین تو همه ی مشکلات مو، این وسایل حرارتی نبود که تاثیر نداشته باشه
واقعا بزاریدش کنار!
موخوره گیری نکردن.
خشکی بیش از حد کف سر.
چربی بیش از حد کف سر.
مشکلات هورمونی و پلی کیستیک.
کمبود ویتامین ها و املاح معدنی در اکثر موارد اکثریت به دلیل تغذیه اشتباه و دریافت نکردن کافی بدن از غذا هست که موهاشون
نازک میشه، پس بخشی از رژیم غذاییتون رو شامل انجیر، اجیل ها ، تخم مرغ ،حبوبات و ویتامین ب کنید.
تیروئید.
یبوست.
استرس.
مشکلات داخلیتون رو حتما درمان کنید.
راه های ضخیم کردن موها:
آلوئه ورا:
اولین تجربمو میگم، تنها چیزی که توی ضخیم کردن موهام بشدت تاثیر داشت آلوئه ورا بود، طرز تهیه اش هم توی پست آلوئه ورا
هست که میتونید بخونید.
ژل کتان:
دستور تهیه ژل کتان توی پست هست میتونید بخونید.
میتونید روغن ها رو باهم قاطی هم کنید و استفاده کنید.
ناامید نشید و مداوم انجام بدین تا به نتیجه ی دلخواهتون برسید.
توجه به مراقبت از مو و داشتن یک رژیم غذایی متعادل ممکنِ اولین قدم در مدیریت موهای نازک باشه.
