شستن مو

برای شستن مو عده ایی فکر میکنند که با لمس مو میشه به چربی یا خشک بودن بافت موهای خودشون رو تشخیص بدن در صورتی که این باور کاملا غلطِ و ربطی به بافت مو نداره.

انواع مو از نظر پوست سر

موها از نظر پوست سر به سه بخش تقسیم میشن

1.معمولی
2. چرب
3.خشک

1. معمولی

بسیار نرم و انعطاف پذیر هستش.گاهی وقتا براق و درخشان هستش چربی و خشکیش در سطح معمولیِ روی مو شوره و در پوست سر قرمزی و خارشی وجود نداره و به راحتی شونه میشه.
نحوه تشخیص این نوع مو به این صورتِ که 48 ساعت از حموم اگر با لمس موها زبری در پوست سر و چربی روی انگشت نبود نوع مو معمولیِ.

طریقه شستن :

بصورت یک روز در میان شامپو رو روی کف دست ریخته و به آرومی و بدون خشونت مو رو کاملا بشویید.

2. چرب

تقریبا 95% از افراد صاحب این نوع مو هستند.
در ظاهر براقِ اما بدلیل چربی زیاد روی مو و گرد و غبار و آلودگی های موجود در هوا ظاهری مات و کدر به خودش میگیره.
در بعضی از موارد هنگام شونه زدن شوره های چرب روی مو دیده میشه و چربی ممکنِ حتی باعث بروز خارش پوست سر هم بشه.در این جنس مو به علت وجود چربی، موها حالت نمیگیره و حجم مو کم میشه.
بیشتر افرادی که موهای چربی دارند معتقدند که پش از شامپو کردن موهاشون به سرعت کمتر از 12 ساعت بعد از شستشو چرب میشه.
این نوع مو به دلیل تجمع چربی و فعالیت زیاد غدد چربی پوست سر، که باعث ریزش شدید میشه و علت این ریزش هم انباشته شدن زیاد چربی در پیاز مو و ریشه هستش که این عامل تغدیه مو رو دچار مشکل میکنه و به مرور زمان موجب ریزش مو میشه.
از جمله عواملی که در پرکاری غدد چربی تاثیر زیادی دارند عبارتند از : ژنتیک، استرس، اختلالات عصبی و فسارهای هیجانی.

طریقه شستشوی :

شاید بنظر برسه شستشوی روزای مو مشکل رو حل کنه اما این راحل درستی نیست.بلکه استفاده از یک شامپوی مخصوص موهای چرب و شستشوی بدون برخورد ناخن به پوست سر و یا برس کشیدن و ماساژ دادن و سپس شستن ساقه مو با یک نرم کننده مناسب بهترین راه حل باشه تا چربی مو کاملا کنترل بشه. برای شستن موها نباید بیش از یک دقیقه زمان بزارید و سریعا باید موهاتون رو آبکشی کنید.زیرا به این دلیل که وجود سیلیکون موجب فشار اومدن به موها و در نتیجه افتادگی باعث افتادگی آن ها میشه.
بعد از خشک کردن موها با حوله میتونید از سشوار با دمای پایین زمانیکه موهاتون رطوبت داره استفاده کنید چون اگه پوست سر خشک نشه با رشد باکتری و عفونت ریشه مو دچار میشه.

3. خشک

موهای خشک به 3 قسمت تقسیم میشه
• معمولی
• خشک
• خشک شدید (بسیار خشک)

براق نبودن موها یکی از دلایل تشخیص موهای خشکِ چون نشون میده که غدد چربی کم کار هستن. روش دیگه برای تشخیص موهای خشک اینکه زمان شونه کردن موخای خُرد میشه و میریزه. از جمله عواض اون میتونه کدری،زبری،بدحالتی و شکننده بودن موها اشاره کرد.
این نوع جنس مو به سختی شونه میشه و در معرض گره خوردن و موخوره نیز هست.
یکی از بهترین راه های ساده و طبیعی برای درمان خشکی مو، ماساژ پوست سر میباشد، اینکار باعث افزایش فعالیت غده های چربی موجود در پوست سر و ترشح چربی بیشتر به از بین رفتن خشکی،زیری و شکننده بودن موها کمک میکنه.
موی خشک ظاهر درخشان و خوش حالتی نداره و در اغلب موارد حالت وزی داره.

طریقه شستشوی :

برای موهای خشک باید از شامپوهایی که خاصیت مرطوب کنندگی دارند استفاده بشه
توصیه میشه 1روز در میون برای شستشوی این نوع جنس مو مناسب ترِ و با ملایمت و بدون چنگ زدن سر و بدون برس کشیدن موهاتونو بشورید.
از شامپوهای ملایم مثل شامپو بچه استفاده کنید و بعد از شامپو حتما از ماسک مو و روغن های گیاهی برای نرم کردن موها استفاده کنید.

برای داشتن موهای سالم و طبیعی چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟

• حذف کردن خوراکی های ناسالم از رژیم غذایی.
•استفاده از مواد غذایی سالم و تازه که شامل مقدار کافی از مواد مغذی، انواع ویتامین ها و پروتئن ها مواد معدنی و سایر ریز مغذی ها باشه.
• استفاده از مواد غذایی مثل سویا، هویج، برنج سبوس دار، شیر، اسفناج، نخودفرنگی، آب لیمو، ویتامین C، سبز و گیاهان تازه.
• گرفتن آب اضافی موها با کمک حوله بعد از حمام و خشک شدن مو بصورت طبیعی و بدون نیاز به ابزار حراتی.
• استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی گیاهی بجای مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی که به مو آسیب میرسونه.
• هر 3 ماه یکبار برای جلوگیری از موخوره گرفتن موها دو سانت از موهای خودتون رو کوتاه کنید.