بهترین روتین مراقبت از پوست برای پوست های خشک

اگر حفظ یک بوم صاف و نرم برای آرایش بی عیب و نقص به شما زمان سختی میده، احتمالاً نیاز دارید که روال مراقبت از پوستتون رو تغییر بدید. افرادی که پوست خشکی دارند همیشه برای حفظ سطح هیدراتاسیون پوست در طول روز تلاش میکنن.برای جلوگیری از احساس خشکی، پوسته پوسته شدن و ناراحتی پوستتون تا پایان روز، به یک برنامه مراقبت از پوست نیاز دارید که به پوستتون کمک کنه رطوبت رو حفظ کنه. تا آخر این مقاله همراه ما باشید تا بهترین برنامه روزانه مراقبت از پوست برای پوست های خشک رو بیابید و ارزیابی کنید که در تمام این مدت چه کارهایی رو اشتباه انجام داده اید.

روتین روزانه مراقبت از پوست برای نوازش و حفظ پوست خشک

صرف نظر از نوع پوست، همه باید روتین مراقبت از پوست در طول روز و شب رو به درستی انجام بدن. آره. شما بسته به نوع پوست خودتون به یک روتین مراقبت از پوست شخصی نیاز دارید. در اینجا، راهنمای دقیقی برای شروع روتین مراقبت از پوست برای پوست خشک همراه با توصیه های محصول ارائه کرده ایم.

روتین مراقبت از پوست صبحگاهی برای پوست های خشک

پیروی از یک روتین مراقبت از پوست صبحگاهی قبل از بیرون رفتن از خانه، پوست شما رو برای مبارزه با آلودگی، اشعه ماوراء بنفش، گرد و غبار و سایر اثرات محیطی آسیب‌رسان آماده میکنه. برای آماده کردن پوستتون مراحل زیر رو دنبال کنید:

صورتتون رو پاک کنید

این اولین کاری است که باید بعد از بیدار شدن صبح انجام بدید. اگر پوست خشکی دارید، باید از یک شوینده صورت ملایم، ملایم و آبرسان استفاده کنید.

سرم بزنید

از آنجایی که بیرون میرید و پوست شما باید از عوامل محیطی محافظت بشه، باید از سرم استفاده کنید. سرم ها حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند که از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مضر جلوگیری می کنند.

صورتتون رو مرطوب کنید

بلافاصله پس از شستن صورت، اونو با مرطوب کننده ماساژ بدید. این مهم ترین مرحله در مراقبت از پوست خشکِ. همیشه ظرف 3 دقیقه بعد از شستن صورت و روی پوست مرطوب، مرطوب کننده رو بمالید. این به پوست شما کمک میکنه در طول روز هیدراته بمونه. مرطوب‌کننده‌ای انتخاب کنید که حاوی هیچ ماده تحریک‌کننده‌ای نباشه. به دنبال محصولی باشید که حاوی ترکیبات آبرسانی مثل اسید هیالورونیک، سرامیدها، گلیسیرین و ویتامین های گروه B باشه.

محافظت در برابر نور خورشید

هنگامی که پوست خود رو مرطوب کردید، وقت اینکه اونو با لایه‌های محافظ در برابر نور خورشید بپوشانید. این مرحله رو هرگز نباید از دست بدید. محافظت در برابر نور خورشید برای جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش و حفظ سلامت پوست شما خیلی مهم. هنگام انتخاب یک محصول، همیشه به دنبال چیزی باشید که حداقل SPF 30 داشته باشه. همچنین، محافظت در برابر آفتاب هرگز نباید تنها با استفاده از کرم ضد آفتاب متوقف بشه. سعی کنید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و تا اونجایی که ممکن در سایه قرار بگیرید. همچنین سعی کنیدعینک آفتابی بزنید.

این یک روال اساسی مراقبت از پوست که همه افراد دارای پوست خشک باید ازش پیروی کنند. وقتی که تمام این مراحل رو انجام دادید، میتونید قبل از بیرون اومدن از کرم پودر یا هر آرایش پایه دیگه ای که می خواهید استفاده کنید.

روتین مراقبت از پوست در شب برای پوست های خشک

وقتی از بیرون به خونه اومدید وقتش رسیده که تموم خستگی رو از پوست خودتن بشورید و آسیب رو ترمیم کنید. این مراحل رو برای مراقبت از پوست خشک در شب دنبال کنید:

آلودگی و آرایش رو پاک کنید

قبل از شروع روتین شبانه، پاک کردن آرایش ضروری. برای پاک کردن آرایشتون میتونید از پاک کننده های مبتنی بر روغن یا روغن پاک کننده استفاده کنید. این به حل شدن کامل آرایش کمک میکنه و همچنین پوست خشک شما رو قبل از شستشو دوباره پر میکنه.

صورتتون رو پاک کنید

بعد از پاک کردن آرایش، باید صورتتون رو بشورید. از یک پاک کننده ملایم بر پایه آب برای شستن صورتتون استفاده کنید و تمام آثار کثیفی رو پاک کنید.

پوستتون رو لایه برداری کنید

این مرحله رو حداکثر دو بار در هفته انجام بدید. لایه برداری یا اسکراب به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک میکنه و پوست شما رو صاف و نرم میکنه. همیشه از یک اسکراب مرطوب کننده یا لایه بردار برای تمیز کردن صورتتون استفاده کنید.

از سرم آبرسان استفاده کنید

سرم ها حاوی غلظت بالایی از مواد فعال هستند که پوست شما رو دوباره پر میکنن و پوست رو سالم نگه میدارن. اگر پوست خشکی دارید، میتونید سرم‌های هیالورونیک اسید  و ویتامین E رو امتحان کنید. آنها پوست شما رو شاداب میکنن و پوست رو نرم نگه میدارن. میتونید از سرم های ذکر شده در روتین مراقبت از پوست در روز هم استفاده کنید.

از کرم شب یا ماسک خواب استفاده کنید

یک کرم شب مرطوب کننده با کیفیت خوب میتونه به ترمیم و بهبود پوست شما در وقت خواب کمک کنه. شما باید یک کرم شب رو بر اساس ترجیحات خودتون انتخاب کنید – ضد پیری، ضد رنگدانه یا سایر شرایط.

جدای از پیروی از یک روتین مراقبت از پوست، در اینجا چند مورد وجود داره که باید از انجام دادانشون اجتناب کنید. مثل:

اشتباهات مراقبت از پوست در صورت داشتن پوست خشک که باید از آنها اجتناب کنید

تمیز کردن بیش از حد صورتتون

تمیز کردن بیش از حد صورت، تمام رطوبت پوست رو از بین میبره. صورتتون رو فقط دو بار در روز با پاک کننده بشورید. اگر احساس میکنید که نیازه صورتتون رو در روز چند باری بشورید فقط میتونی با آب معمولی (بدون هرگونه شوینده ایی) بشورید.

استفاده از یک پاک کننده سخت

همه پاک کننده ها برای انواع پوست مناسب نیستند. از انتخاب هر پاک کننده بر اساس بو یا بافتش خودداری کنید. پاک کننده مناسب با نوع پوست خودتون رو تهیه کنید. در غیر این صورت ممکن پوست شما رو خشک تر کنه.

عدم لایه برداری پوست

باید سلول های مرده پوست صورتتون رو از بین ببرید. در غیر این صورت، سلول‌ها روی پوست شما جمع میشن و پوست رو کدر، خشک و پوسته‌دار میکنن. از این رو، از اسکراب اجتناب کنید. پوست رو به آرومی بمالید و از مالش تهاجمی خودداری کنید.

آرایش مات

حتی اگر از یک روال مراقبت از پوست پیروی می کنید، آرایش نادرست میتونه پوست شما رو خشک، تکه تکه کنه. اگر پوست خشکی دارید از آرایش مات پرهیز کنید. محصولات مایعی رو انتخاب کنید که سطح پوست رو چرب کنه.