تشخیص

به طور کلی، اگه شما احساس خستگی، خشکی پوست، یبوست و افزایش وزن یا مشکلاتی ازین قبیل شما تیروئید یا (گواتر) دارید.

آزمایش خون

تشخیص کم کاری تیروئید بر اساس علائم شما و نتایج آزمایش خون است که سطح TSH و گاهی اوقات سطح هورمون تیروئید تیروکسین رواندازه گیری میکنه. سطح پایین تیروکسین و سطح بالای TSH نشون دهنده کم کاری تیروئیدِ.

به این دلیل که هیپوفیز شما TSH بیشتری تولید میکنه تا غده تیروئید شما رو تحریک کنه تا هورمون تیروئید بیشتری تولید بشه.

علت گذاشتن این مقاله هم بخاطر اینکه بدونید تیروئید روی ریزش مو تاثیر داره از نظر طب سنتی ریزش موی تیروئیدی قابل کنترل و درمان هست.

همونطور که تو مقاله های قبلی تونستین مزاجتون رو پیدا کنین حالا بهتون غذاها و درمان های مخصوصی برای مزاج ها رو بهتون میگم. کم کاری تیروئید از سردی به وجود میاد.

درمان کم کاری تیروئید:

ماساژ اطراف گلو با روغن‌هایی مثل بادام، سیاه‌دانه و کنجد به درمان کم کاری تیروئید کمک میکنه.

خوردن مواد غذایی با طبع گرم و خشک مثل ارده به همراه شیره انگور.

خوردن چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، گوشت گوسفند، تخم‌مرغ، حبوبات، روغن زیتون و میوه‌هایی مثل سیب، موز و آناناس، تخم گشنیز با عسل و دمنوش اسطوخودوس با بابونه و گیاه پنج انگشت برای این اشخاص مفید هست.

روزانه جوانه گندم بخورید.

تخم گشنیز به طور طبیعی میتونه در عرض ۸ روز کارکرد این غده رو به حالت اولش بازگردونه، ۱ قاشق غذاخوری تخم گشنیز را با ۱ لیوان آب مخلوط کرده به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی حرارت کم بجوشانید و بعد از روی حرارت بردارید از صافی ردش کنید و بعد از ۱۰ دقیقه که از حرارت افتاد با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط و هر روز صبح قبل از صبحانه میل کنید.

عسل و گردو بخورید.

درکل دمنوش بابونه یا اسطوخودوس براتون شدیدا مفیدِ.

پرهیز از:

باید از خوردن مواد غذایی حاوی کافئین، کربوهیدرات‌ها، قندها و آرد، غذا‌های کنسرو شده و ساندویچی، شیرینی‌های قنادی، سوسیس، کالباس و پیتزا پرهیز کنید.

روی شکم خوابیدن.

صبح با شکم خالی میوه نخوردید.

مصرف شیر در صبح و به صورت ناشتا.

خوردن میوه بلافاصله قبل و بعد غذا.

پرهیز جدی از مصرف سردی‌ها به ویژه در وعده شام.