اگر شما هم با چالش آکنه یا جوش در پشت بدنتون مواجه هستید، این مقاله رو از دست ندید تو این مقاله تسکین و درمان آکنه پشت رو به شما میگیم.

آکنه پشت چیست ؟

آکنه پشت یا ”باکن“ جوشیِ که پشت بدن شما ایجاد میشه. به صورت برجستگی های قرمز، سر سفید یا سر سیاه روی پوست شما ظاهر میشن که میتونه

آزاردهنده و دردناک باشن. آکنه وقتی پدیدار میشه که چربی، کثیفی، سلول های مرده و باکتری ها منافذ پوست شما رو مسدود میکنند. آکنه معمولا زمانی

ایجاد میشه که عرق زیر پیراهن یا روی وسایل ورزشی حین ورزش یا فعالیت های شدید مونده باشه و روی پوست عرق کرده شما ساییده بشه. چندین درمان

بدون نسخه میتونه آکنه پشت رو از بین ببره؛ اما ممکنِ چند ماه طول بکشه تا پوست شما مثل قبل، دوباره شفاف بشه.

چه کسانی بیشتر در معرض آکنه هستند ؟

هر کسی میتونه دچار این عارضه بشه. آکنه ممکنِ در هر سنی و در افراد با هر جنسی ظاهر بشه. اما در نوجونان شایعترِ.

چه عواملی باعث آکنه پشت میشه ؟

آکنه پشت مثل سایر انواع زیگیل ها ایجاد میشه. منافذ پوست شما (سوراخ های ریز) با کثیفی، سلول های مرده پوست، عرق و روغنی به نام سبوم مسدود

میشه. اگر بدن شما بیش از حد سبوم تولید کنه و شما هم پوستتون رو به درستی تمیز نکنید، در این صورت ممکنِ دچار این عارضه بشید.

عوامل دیگه ای که باعث آکنه پشت میشه؛ شامل:

سابقه خانوادگی:

در صورت داشتن سابقه آکنه در اعضای خانواده، احتمال ایجاد اون روی بدن شما بیشترِ.

اصطکاک:

پیراهن ها، کوله پشتی ها، تجهیزات ورزشی و سایر لباس هایی که روی پوست عرق کرده ساییده میشن، میتونه باعث ایجاد شدن آکنه یا بدتر شدن اون بشه.

هورمون ها:

افرادی که باردار هستند و جوونایی که در دوران بلوغ بسر میبرند، با تغییر سطح هورمون ها بیشتر در معرض آکنه هستند.

داروها:

برخی داروها، از جمله کورتیکواستروئیدها، میتونه باعث آکنه در بدن بشه یا اونو بدتر کنه.

محصولات مراقبت از پوست:

برخی از لوسیون ها و کرم ها میتونند منافذ پوست شما رو مسدود کنند و منجر به آکنه بشن.

استرس و اضطراب:

وقتی اضطراب یا استرس زیادی دارید، بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید میکنه؛ با افزایش سطح کورتیزول، بدن شما سبوم بیشتری تولید میکنه و

در نهالیت بدن شما دچار عارضه آکنه میشه.

چطوری میشه آکنه رو درمان کرد ؟

از ترکاندن یا فشار دادن جوش ها خودداری کنید: ترکاندن و فشار دادن جوش ها به پوست شما آسیب وارد میکنه و میتونه منجر به زخم آکنه بشه و درنهایت آن

زخم عفونت کنه.

پوستتون رو تمیز نگه دارید:

از یک شوینده بدن بدون روغن استفاده کنید که منافذ شما رو مسدود نکنه. بعد از ورزش دوش بگیرید و لباس تمیز بپوشید.

از ملحفه های تمیز استفاده کنید:

استفاده از حوله، ملحفه و روبالشی تمیز بسیار مهمِ تا باکتری ها روی پوست شما تجمع نکنند. سعی کنید حداقل یک بار در هفته ملحفه و حوله هاتون رو

بشورید.

چطوری میشه از آکنه جلوگیری کرد ؟

میتونید از پزشکتون بپرسید که آیا داروهایی که مصرف میکنید (مثل کورتیکواستروئیدها) ممکنِ باعث آکنه در پشت بدن شما بشه یا خیر؟

سایر مواردی که میتونید با رعایتشون از آکنه جلوگیری کنید:

بعد از فعالیت و تعریق بدن، لباس هاتون رو تعویض کنید.

پوستتون رو تمیز نگه دارید.

استرستون رو مدیریت کنید.

یادتان نره از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.

فراموش نکنید که در تابستان لباس های نخی بپوشید.

بیشتر اوقات، آکنه با درمان های خانگی بهتر میشه. اگر این جوش ها به محصولات بدون نسخه جواب ندادن، متخصصان پوست میتونند آکنه های شدید رو با

داروهای تجویزی درمان کنند.

بسته به تعداد جوش های شما، ممکنِ نیاز باشه انواع مختلفی از درمان رو امتحان کنید. ممکنِ چند هفته طول بکشه تا آنها کاملا از روی بدن شما پاک بشن.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟

اگه آکنه کمر شدید بشه یا اگر برطرف بشه و پس از مدتی دوباره عود کنه.

درد یا التهاب شدید داشتید.

علائم عفونی دیگری مثل تب داشتید.

سخن پایانی

آکنه در پشت بدن میتونه برای هر فردی بسیار آزاردهنده باشه و درمانش زمانبر. به خصوص اگه ورزشی انجام میدید که نیاز به پوشیدن تجهیزات سنگین یا

بالشتک داره. برای جلوگیری از آکنه هایی دردناک همیشه پوستتون رو بعد از تعریق تمیز کنید و بعد از تمرین یک پیراهن تمیز و خشک بپوشید. همچنین سعی

کنید اصطکاک و فشار روی کمر و پوستتون رو محدود کنید؛ به یاد داشته باشید عود کردن زخم ها و جوش های آکنه میتونه بسیار خطرناک باشه و بهترِ قبل از

شدید شدن اون توسط پزشک معاینه و درمان بشه.