رفع تیرگی زیر بغل، یکی از چالش هایی که افراد در سنین مختلف باهاش مواجه هستند. معمولا تیرگی زیربغل از نظر پزشکی خطرناک نبوده و خوشبختانه جای

نگرانی نیست. با این حال تیرگی پوست در قسمت هایی از بدن مثل زیر بغل، برای خیلی از افراد آزار دهنده است و سبب کاهش اعتماد به نفس شخص میشه.

در ادامه به راههای پیشگیری و درمان تیرگی زیر بغل می پردازیم.

علت تیرگی زیر بغل چیه ؟

تیرگی زیر بغل یک وضعیت ناخوشایندِ، که به دلایل متعددی در سنین مختلف ایجاد میشه. در ادامه به اصلی ترین عوامل موثر اشاره می کنیم:

ژنتیک :

ممکنِ تیرگی زیر بغل مثل هر تغییر پوستی دیگه، بر اثر عوامل ژنتیکی اتفاق بیوفته. برخی از افراد به صورت وراثتی پوست تیره ای دارند. به طور کلی پوست

قسمت هایی از بدن مثل زیر بغل، کشاله ران و سر زانوها نسبت به سایر قسمت ها ظاهر تیره تری دارند.

سلول های مرده :

سلول های سطح پوست همواره در حال تکثیر و جایگزین شدن هستند. انباشت سلول های مرده در سطح پوست، موجب میشه پوست تیره به نظر برسه. انجام

لایه برداری و حذف سلول مرده تاثیر خیلی زیادی تو روشن سازی زیر بغل داره.

اصطکاک و سایش :

لباس های بسیار تنگ سبب افزایش اصطکاک پوست با پارچه لباس و درد نهایت تیرگی زیر بغل میشه.

بیماری های پوستی :

برخی از بیماری های پوستی مثل آگانتوزیس نیگریکانس سبب افزایش پیگمنت ها و رنگدانه های پوستی میشن. لازمِ جهت تشخیص و رفع سیاهی

زیر بغل به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

برخی از محصولات بهداشتی :

اکثر افراد به صورت روزانه از محصولات ضد تعریق استفاده می کنند. مواد بکار رفته در ساخت انواع دئودورانت و ضدتعریق ها به مرور زمان موجب تیرگی زیر

بغل میشه.

بیماری :

برخی از بیماری های زمینه ای مثل دیابت موجب تیرگی زیر بغل میشه. بر اساس آخرین مطالعات محققان دریافتند که انسولین مصرف شده توسط بیماران

مبتلا به دیابت با رنگدانه های پوستی تداخل پیدا کرده و سبب تیره شدن پوست این افراد میشه.

رنگدانه های موجود در زیر بغل :

در سطوح پوست سلول های خاصی به نام رنگدونه وجود دارن. معمولا شدت و سرعت تکثیر رنگدونه ها در برخی از قسمت های بدن بیشترِ. به همین دلیل

رنگ پوست نواحی مختلفی مثل زیربغل، کشاله ران، و… نسبت به سایر مناطق بدن تیره تر به نظر میرسه.

عوامل هورمونی :

اختلالات هورمونی، سبب بروز عوارض جانبی مثل تیرگی پوست، جوش و… میشه. برای مثال:  افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند معمولا در برخی

نواحی بدن پوست تیره تری دارن.

عفونت :

عفونت به معنای رشد و تکثیر باکتریِ. سوخت و ساز کورینه باکتریوم، در این ناحیه، موادی آزاد میکنه، که این مواد سبب تیرگی پوست زیربغل میشه.

علاوه بر عوامل ذکر شده موارد دیگه ای در تیرگی پوست زیر بغل تاثیرگذار هستند که به آنها اشاره می کنیم:

• تعریق بیش از حد
• استفاده مکرر از ژیلت و تیغ های کند
• عدم رعایت بهداشت
• اختلالات هورمونی
• اضافه وزن
• مصرف دارو
• مصرف سیگار
• التهاب

پیشگیری از تیرگی زیر بغل

پیشگیری بهترین راه حلِ. تنها با رعایت چند نکته ساده از تیرگی زیر بغل خود جلوگیری کنید:

• تغییر برند دئودرانت و محصولات بهداشتی ضد تعریق. (بسیاری از افراد از محصولات غیر شیمیایی استفاده می کنند).
• استفاده از لباس هایی با مدل آزاد، از جنس پارچه هایی با الیاف طبیعی.
• جایگزینی روش هایی مثل لیزر و وکس با ژیلت و تیغ.
• حذف سلول های مرده پوست با استفاده از کرم های لایه بردار.
• استفاده از ژیلت های نو در هنگام اصلاح؛ و مصرف مرطوب کننده های بدون رنگ و بو پس از اصلاح بسیار موثرِ.

درمان های موثر تیرگی زیر بغل

پوست زیر بغل بسیار لطیف و حساسِ بنابراین به‌ راحتی در معرض انواع آسیب‌های پوستی مثل تیرگی، موهای زیرپوستی، اثرات شدید دئودورانت­ ها و

عفونت‌های پوستی قرار میگیره. بااین‌حال اگر میخواید بدونید که چگونه میتونید از شر تیرگی زیر بغل خلاصبشید درمان‌های خونگی زیر رو دنبال کنید:

۱- آلوورا

اگر به دنبال یک درمان طبیعی برای روشن شدن پوست زیر بغل خود هستید یک برگ تازه آلوورا جواب میده! ژل آلوورا از آلوئسین تشکیل شده، ترکیبی که از

رشد آنزیمی که مسئول رنگدونه سازی پوستِ جلوگیری میکنه. این گیاه ضد باکتریِ بنابراین برای تسکین و از بین بردن هرگونه التهاب پوستی نیز بسیار عالیِ.

یک برگ تازه آلوورا رو بچینید و از وسط شکاف بدید. سپس ژل آلوورا رو ازون بیرون بکشید و تو کاسه‌ای بریزید. کمی از ژل رو بردارید و به زیر بغلتون بمالید.

بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بمونه، درنهایت با آب بشورید و خشک کنید. تا زمانی که پوستتون روشن بشه میتونید از این درمان به‌صورت روزانه استفاده کنید.

۲- زردچوبه

زردچوبه به دلیل خاصیت روشن‌کنندگی­ که داره به‌عنوان یک ماده مؤثر در بسیاری از محصولات گیاهی مراقبت از پوست استفاده میشه و میتونه به درمان

تیرگی زیر بغل نیز کمک کنه.

یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه رو با یک قاشق چای‌خوری شیر و یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب رو به زیر بغل بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵

دقیقه بمونه، بعد با آب گرم بشورید. برای اثربخشی درمان میتونید دو بار در هفته ازش استفاده کنید.

۳- روغن درخت چای

این روغن جادویی نه‌ تنها به درمان تیرگی زیر بغل کمک میکنه بلکه بوی خوبی هم داره. روغن درخت چای با خواص آنتی‌اکسیدانی که داره به روشن شدن

پوست کمک میکنه و خواص ضد میکروبیش با بوی بد عرق مبارزه میکنه و زیر بغل شما رو شاداب نگه میداره.

شما برای این درمان به ۱ فنجان آب مقطر و ۵ تا ۶ قطره روغن درخت چای نیاز دارید. این مواد رو در یک بطری اسپری بریزید و خوب تکان بدید. بعد زیر بغل

اسپری کنید و بگذارید خشک بشه. میتونید هر روز از این اسپری استفاده کنید.

۴- روغن آفتاب‌گردان

روغن آفتابگردان برای درخشش و شادابی طبیعی پوست زیر بغل فوق‌العاده است چون حاوی مقادیر زیادی ویتامین E هستش. کافیِ چند قطره روغن

آفتاب‌گردان ارگانیک رو زیر بغل بمالید و به‌آرومی ماساژ بدید. بگذارید ۲۰ دقیقه بمونه و در آخر با آب گرم بشورید. میتونید با روزی دو بار استفاده، بهترین نتیجه

رو از این درمان خونگی بگیرید.

 ۵- روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون برای درمان­ های زیبایی از گذشته مرسوم بوده و امروزه خیلی موردتوجهِ. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون رو با یک قاشق غذاخوری شکر

قهوه‌ای مخلوط کنید تا یک لایه‌بردار خونگی داشته باشید. اونو به مدت دو دقیقه روی پوست زیر بغل اسکراب کنید و بذارید چند دقیقه بمونه. بعد با آب معمولی

بشورید.

۶- سرکه سیب

سرکه سیب نه‌تنها باعث کاهش چربی پوست میشه بلکه سلول‌های مرده پوست رو هم از بین میبره چون حاوی اسیدهای ملایمیِ که پاک‌کننده‌های طبیعی

هستند. دو قاشق سرکه سیب رو با کمی جوش‌شیرین مخلوط کنید و به زیر بغل بمالید. بگذارید ۵ دقیقه بمونه تا خشک بشه، بعد با آب سرد بشویید.

۷- روغن نارگیل

یکی دیگه از مواد طبیعی موثر برای رفع تیرگی زیر بغل، روغن نارگیلِ. خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بر هیچ کسی پوشیده نیست.

این روغن شگفت انگیز در از بین بردن سیاهی زیر بغل هم تاثیر داره. برای استفاده از این روغن گیاهی میتونید، یک قاشق مربا خوری روغن نارگیل رو روی

پوست تمیز قرار داده و به خوبی ماساژ بدید.

بعد اجازه بدید تا به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتون بمونه. بعد از گذشت این مدت میتونید پوستتون رو با استفاده از آب و صابون بشورید. شما میتونید دو بار در

هفته از این روش برای رفع تیرگی زیر بغل خودتون استفاده کنید.

سخن پایانی

اگر تیره شدن پوست برخی از نواحی بدن شما مثل پوست زیربغل در حال تیره شدنِ. و این موضوع شما رو نگران میکنه در مرحله اول با یک پزشک متخصص

مشورت کنید. در صورتی که علت تیرگی پوست شما بر اثر عوامل بالینی و بیماری نبود با تشخیص پزشک از روش های کلینیکی و خونگی رفع تیرگی زیر بغل، برای

روش سازی پوست خود کمک بگیرید.